Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 12.01.17 12:03
Так суть гакка в том и есть, чтобы квадрицепсы напрягать, жопу подразгрузив. Народная молва гласит, что узкая постановка ног переносит нагрузку на внешнюю часть бедра. Приколенная область, по ощущениям, работает в гакке всегда.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.