Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 10.01.17 13:10
А если в гакке узко ставить ноги? По ощущениям напрягаются передние части квадрицепса, а жопа что-то не особо. Ноги ставлю максимально далеко от тела, сажусь до упора.