Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 13.02.15 13:17
Вчера наблюдал в зале тренировку одну. Тренируются парень (тот, который 210+ уже тянет, но приседает и жмет ну 100+) и девица, к нему примкнувшая (мелкая, крепкие ноги и задница, уже насобачилась 100+ тянуть - у нее гриф ну только что не на уровне колен сразу находится). Тренируют типа выносливость - многоповтор с малыми весами. Он подход сделал, она сделала. Сидят, языками чешут, в телефонах ковыряются. Подхожу, о жизни спрашиваю, то-се, че делаем... Выносливость... Грю - а сидим чо? 60 секунд максимум - и снова в бой!
А не могут они. Силовики потому что
Очень односторонне развились... Но ребята веселые, буду их мучать Планирую им идею тренировки ММВ продвинуть.
А не могут они. Силовики потому что
Очень односторонне развились... Но ребята веселые, буду их мучать Планирую им идею тренировки ММВ продвинуть.Я не понял, а что, при покупке абонемента в
зал кубики пресса не сами появляются?
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.