русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Фитнес КПД (reload)

18.07.14 11:37
Re: Фитнес КПД (reload)
 
Simple Nothing is f*cked
Simple
in Antwort Kabal 18.07.14 11:36
Гиперы я делал 10х3, а обычно базовые делаю 3х5. К тому же, там эксцентрическая фаза не так ярко выражена, а якобы именно она ответствена за doms.
 

Sprung zu