Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) старожил
in Antwort Steel_Warrior 02.02.14 18:36
нп
а вот как с грузом в процентах на гаке?
скажем для упрошения мой максимум рабочий 100 кг. те 100%.
разминка пустая.
1 подход 15%
2 подход 45%
3 подход максимум,100%?
это плохо?какие советы на ноги?
а вот как с грузом в процентах на гаке?
скажем для упрошения мой максимум рабочий 100 кг. те 100%.
разминка пустая.
1 подход 15%
2 подход 45%
3 подход максимум,100%?
это плохо?какие советы на ноги?