Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

09.04.14 19:44

Re: Фитнес КПД (reload)

( 6o6p ) старожил

нп
а вот как с грузом в процентах на гаке?
скажем для упрошения мой максимум рабочий 100 кг. те 100%.
разминка пустая.
1 подход 15%
2 подход 45%
3 подход максимум,100%?
это плохо?какие советы на ноги?

Перейти на