Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort oxymel 17.02.14 20:33
В ответ на:
Приводящая по-русски Я сведение и разведение не считаю сильно эффективным, как изоляцию....Раньше делала иногда в конце трени суперсетом, чтоб добить..ИМХО лучше в присяде больше подходов сделать
я делаю его для отмазки перед собой, между приседом и горкой, если сразу после приседа на горку, помруПриводящая по-русски Я сведение и разведение не считаю сильно эффективным, как изоляцию....Раньше делала иногда в конце трени суперсетом, чтоб добить..ИМХО лучше в присяде больше подходов сделать
. А вообще меня цепляет там, видно у мужиков ляшки по другому устроены