Фитнес КПД

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

21095 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

18.01.14 21:12

Re: Фитнес КПД

Simple Nothing is f*cked

в ответ wowan1974 18.01.14 21:10

Нет, но кто-то знает, уже хорошо.
Суть простая: тренируя, например, приседания в смите, развиваешь большие мышцы, а стабилизаторы остаются на прежнем уровне. Из-за этого могут быть проблемы.

Перейти на