Вход на сайт
Любимая женская тема - ЦЕЛЛЮЛИТ
8711 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Nata176-NRW 07.05.07 12:51
Девчонки, не ссортесь.
А то сейчас мы еще подеремся из-за каких то штанов и воды.
Большое количество воды действительно тоже вредно. Но оно должно быть действительно большим Там на каждые кг. определенная норма. Я помню считала для 50 кг. выходит 2л, т.е. 4 л. надо для 100 кг.
После сайны (усиленного потения) советуют пить воду смешанную с соком (лимонным хорошо) в соотношении 1 (сок):3(вода) или травянной чай, именно для востановления потери минералов.
А то сейчас мы еще подеремся из-за каких то штанов и воды.Большое количество воды действительно тоже вредно. Но оно должно быть действительно большим Там на каждые кг. определенная норма. Я помню считала для 50 кг. выходит 2л, т.е. 4 л. надо для 100 кг.
После сайны (усиленного потения) советуют пить воду смешанную с соком (лимонным хорошо) в соотношении 1 (сок):3(вода) или травянной чай, именно для востановления потери минералов.