Любимая женская тема - ЦЕЛЛЮЛИТ

Обьясните поконкретнее, пожалуйста! Я тоже думаю такие купить. Какая среда может образоваться за час тренировки? Ладно, если часов 6 их носить, а так... непонятно.

теплая, влажная, замкнутая
ничего за час не случится,если не каждый день и если организм крепкий и нормально функционирует

Девушки, а кто-нибудь пробовал подобную обувь, которая должна редуцировать целлюлит? http://www.balsan.de/homepage/index.html?lang=de
По ссылке нажмите на "Cellulette Haut"
<--- Вот, кому лень искать по ссылке.

может уже кто-ибудь давал ссылку, тогда ещ╦ раз http://www.womenweb.de/bodyhealth/fitness/anticelluliteworkout.html

Это не мои. Это врачей.
Если вам нравится, пожалуйста. Просто я написала ещё другое мнение об этом.
Йоги вот например против всех этих видов спорта как штанги, бег и т.д..

На мой взляд это (всякие антицеллюлитные спортивные программы) подходит, только если спортом не занимается человек, но я видела и ОЧЕНЬ спортивных и худых а с целлюлитом.
Надо вс╦ же объявить бой этой пакости на ВСЕХ фронтах. И массаж и питание играют там почти главную роль.
Кстати вчера продемонстрировала во время прогулки по магазинам ноги и попу своей подруге, которой доверяю на 100%. Целлюлита нет и следа, даже при напряжении.
Так что я накупила коротеньких шорт аж 5 штук. Деш╦вые были.
Так что я победила, желаю и всем остальным, кто борется, удачи.

вода воде -рознь. Если Вы пьёте не минерализированную воду, то организм теряет минералы, когда потеет. вот их, конечном итоге и не хватает.

кофейную муку мешают с гелем для душа. не знаю помогает или нет, но кожа классная после становится - гладкая такая, а ванна коричневого цвета

Гы гы гы - а вы предлагаете при занятии спортом не потеть?
С потом выходят токсины и прочии не нужные вещества организму. Что бы пить воду "пустую" это нужно пить дестилированную воду. А кто ее пьет? Лично я пью Витель - минеральная без газов. И всем советую

Гы гы гы zurück.

с этого места поподробнее плиз.
Im Allgemeinen sind im menschlichen Schweiß folgende Stoffe enthalten:
Wasser (etwa 99 Prozent)
Natriumchlorid (Kochsalz etwa 1 Prozent)
weitere anorganische Salze
Harnstoff
Harnsäure
langkettige Fettsäuren
Aminosäuren
Ammoniak
Zucker
Milchsäure
Ascorbinsäure (Vitamin C)
Cholesterin
"Пустую" воду пить после физнагрузок-неправильно . Витель не достаточно минерализирована для такой потери минералов.

я имела ввиду, что солнышко помогло в борьбе с депресняком. Энергии он прибавляет. Согласись, вряд ли бы ты была такой активной и целеустремленной скажем в феврале. Когда тепло и солнышко светит - душа сама по себе поет.

Ню ню - тогда перечитайте весь свой списочек еще раз - и скажите: А что это все должно оставатся в организме? И это для здоровья?
Этот список только лишний раз поддверждает - как полезен для организма процесс потения! Вода до, во время и после физ-зарядок восполняет нужный организму запас воды, выводит все то что вы привели в пример и этим помогает организму очищатся и оставатся здоровым.

ню ню и Вам. Минералы (соли, если Вам так понятнее) и витамин С- это то, что должно восполняться. Про то, что вода нужна организму-уже проехали. Разговор о минералах.
Кроме того, если говорить о потовыделении-всё хорошо в меру. Например чрезмерное потовыделение чревато последствиями и подлежит лечению. По-этому и для человека, который потеет специально, есть рамки. Восполнение потерянного крайне важно.

ну и для чего впадать из крайности в крайность? Мы вроде не больные люди, чрезмерное потовыделение это уже совершенно другая тема и действительно не для форума а уже повод для визита к врачу
Витамин С и различные минералы и витамины: организм нуждается в них также в ограниченных количествах и берет основную часть уже из потребляемой за день пищи (если вы конечно питаетесь полноценно в смысле здорового питания) и избыток их также приводит к неприятным последствиям.
Если вы хотите поспорить со мной в том, что при "нечрезмерной"!!! физнагрузке в полчаса-час в день, человек должен потреблять для здоровья вместе с 2-3-4 литра жидкости, при нормальном питании - еще и искуственные минералы и витамины, добавленные в эту массу жидкости - То я с вами крайне не соглашусь и посоветую прежде чем подобным заниматся проконсультироватся и врача-физиотерапевта.

Может всё-таки у Ernährungsberator-а?

говорилось не только об этом, но и о потовыделении в синтетических шортах-трусах.

Правильно- основную часть, остаток-в воде. Кроме того, далеко не всегда минералы в воде "искуственные". Минеральные воды, из источников , которые в своём составе имеют те или иные минералы , не требуют дополнительного добавления минералов из вне.

очень спорный вопрос. Существуют исследования, которые говорят, что такое количество чрезмерно.

Ой ну что вы так разволновались тò? Думайте как хотите - никто вас не заставляет носить штанишки хи хи

Да нет - мы разве о диете говорили? Кажется все-же о спорте или?

ага: полчаса-час в день!

и что прикажете делать? Заказывать цистерну из "источников"?

да что вы говорите? А кто писал выше - что организму вредно потеть из-за потери влаги?
Кажется вы сами запутались в своем желании поспорить

Девчонки, не ссортесь. А то сейчас мы еще подеремся из-за каких то штанов и воды.
Большое количество воды действительно тоже вредно. Но оно должно быть действительно большим Там на каждые кг. определенная норма. Я помню считала для 50 кг. выходит 2л, т.е. 4 л. надо для 100 кг.
После сайны (усиленного потения) советуют пить воду смешанную с соком (лимонным хорошо) в соотношении 1 (сок):3(вода) или травянной чай, именно для востановления потери минералов.

хм
я очен много пью. для меня витель слишком дорого выходит. а в вителе тоже ничего особенного нет.любая вода очень полезна!

Вспомним психологию?

Ernährungsberator- вовсе не только для диет существует. Он проверяет насколько верно составлен Ваш рацион. Диеты имеют к этому малое отношение.

Вовсе нет. есть в продаже множество. Просто состав смотреть надо.

1. я не говорю, а печатаю.
2. я не писала, что потеть вредно. Читайте правильно. или же правильно интерпритируйте. Вредно пить дистилированную воду ,если говорить о восстановлении растраченных минералов.

1.я не запуталась
2. желающих спорить всегда,как минимум, два.