Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Dauua 01.03.21 18:37
Я спрятала весы год назад под диван.
А я наоборот уже лет семь каждое утро заношу вес в календарь. С тех пор, как он стал прыгать. Причины гормональные и климакс. Удавалось держаться в 60-64 кг.
В январе прошлого года перешла на интервальное питание 8/16. Сколько ненужного само собой отсортировалось! Это я про сладости и перекусы. Но с сентября начался неуправляемый процесс. Теперь 71кг. Причина дозировка тироксина. Принимала 125, в январе у эндокринолога выяснилось, что надо только 75 мг.
Вес держится, как приклеенный, но мотивация и состояние постепенно улучшаются. Хочу мои 62 назад.
Зовут Ольга, рост 160 см.
Instagram: @missalo