русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Mode und Stil

Fитнесс, ЗОЖ и красота

26.04.17 20:41
Re: Fитнесс, ЗОЖ и красота
 
милита коренной житель
милита
in Antwort KittySt 26.04.17 20:22

я, конечно, не спец как девочки и мальчики здесь. Но рискну посоветовать

https://www.amazon.de/Barbara-Becker-B-fit-Tagen/dp/B004GN.. мне нравится. Там можно и по 20 минут тренировки..В качестве зарядки и на час,если осилить.

Джиллиан майклс тут тоже советовали. Ее тоже делаю через день.

 

Sprung zu