Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ KittySt 26.04.17 20:22
я, конечно, не спец как девочки и мальчики здесь. Но рискну посоветовать
https://www.amazon.de/Barbara-Becker-B-fit-Tagen/dp/B004GN.. мне нравится. Там можно и по 20 минут тренировки..В качестве зарядки и на час,если осилить.
Джиллиан майклс тут тоже советовали. Ее тоже делаю через день.