Вход на сайт
Диеты
2544 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Janylja 28.02.14 16:27
В ответ на:
Обязательно надо завтракать и обедать
Я ем каждые три часа щас. Чувствую себя очень хорошо.Обязательно надо завтракать и обедать
В ответ на:
ужин делать более легкий (фрукты и овощи)
А это уже неправильно. На ночь лучше белковую пищу.ужин делать более легкий (фрукты и овощи)