Вход на сайт
Вегетарианство
2105 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ галина 1954 14.06.12 06:59
Я вобще-то тоже
но нужда заставит и не такое делать. Были моменты, когда переставала в двери пролезать - а пожрать вкусно люблю
Поэтому мне легче было 1-2 раза в неделю на железяках поломаться, чем за каждый вкусный кусочек переживать - а вдруг опять пару-тройку сантиметров наедаю?
Ну а если по теме, то по своему опыту подтверждаю то, что и Пикуль сказал: вегетарианство как способ похудеть, это не самый лучший способ. Если вообще способ.
Например, переход на раздельное питание принесёт намного быстрее результаты, да и для здоровья отлично И проще, ИМХО.
Т.е. кушать мясо только со свежими овощами, никаких бутербродов с колбасой/маслом/сыром, а если хочеться картошечки - то её тоже отдельно от мясных продуктов кушать (разница между приемом мясного и всяких круп-макаронов-риса-картохи-хлеба не менее 4-х часов)
Ну вообще-то именно для этого и стОит фитнессом заниматься, если что
но нужда заставит и не такое делать. Были моменты, когда переставала в двери пролезать - а пожрать вкусно люблю Поэтому мне легче было 1-2 раза в неделю на железяках поломаться, чем за каждый вкусный кусочек переживать - а вдруг опять пару-тройку сантиметров наедаю?Ну а если по теме, то по своему опыту подтверждаю то, что и Пикуль сказал: вегетарианство как способ похудеть, это не самый лучший способ. Если вообще способ.
Например, переход на раздельное питание принесёт намного быстрее результаты, да и для здоровья отлично
И проще, ИМХО.Т.е. кушать мясо только со свежими овощами, никаких бутербродов с колбасой/маслом/сыром, а если хочеться картошечки - то её тоже отдельно от мясных продуктов кушать (разница между приемом мясного и всяких круп-макаронов-риса-картохи-хлеба не менее 4-х часов)
В ответ на:
я не настолько мазохистка, до работы или после ещё и фитнесом заниматься, хочется пожить ещё
я не настолько мазохистка, до работы или после ещё и фитнесом заниматься, хочется пожить ещё
Ну вообще-то именно для этого и стОит фитнессом заниматься, если что
Не обламывайте женщине крылья... Она тогда на метлу пересядет.
Кёльн? Кёльн!
Кёльн? Кёльн!