Вход на сайт
Спорт и здоровье
6600 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Yersinia 10.03.25 13:41
при ходьбе больше нагрузки на тазобедренные и коленные суставы…..
при скандинавской ходьбе и даже при "ходьбе с палками по собственному методу" часть нагрузки переносится с ног на руки/плечи/спину