Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Интервальное голодание

11.11.19 21:09
Re: Интервальное голодание
 
Алиса знакомое лицо
Алиса
в ответ Алиса 11.11.19 20:36, Последний раз изменено 11.11.19 21:18 (Алиса)

Я занимаюсь этим больше года ежедневно, и в выходные тоже (8 часов питание, 16 пауза или 10:14), но, кроме потери веса, особых позитивных изменений не наблюдаю. Поскольку меня мой вес очень устраивал, это для меня лично негативное изменение. А какие изменения произошли у вас?

 

Перейти на