Вход на сайт
Интервальное голодание
15254 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Алиса 11.11.19 20:36, Последний раз изменено 11.11.19 21:18 (Алиса)
Я занимаюсь этим больше года ежедневно, и в выходные тоже (8 часов питание, 16 пауза или 10:14), но, кроме потери веса, особых позитивных изменений не наблюдаю. Поскольку меня мой вес очень устраивал, это для меня лично негативное изменение. А какие изменения произошли у вас?
