Последние два года заметила, что ощущаю головную боль очень часто - через день, два. Иногда засыпаю с головной болью, просыпаюсь тоже с ней. Концентрация тоже ослабла (на лекции сижу и вроде! пялюсь на доску, но веки сами по себе становятся свинцовыми и в один момент просто закрываются, голос препода далеко, а потом тишина.... я сплю...).
С чтением книг тоже беда: даже если мне книга очень интересна, в определенный момент вырубаюсь.
И вроде высыпаюсь, т.е 8 часов сна должно хватать на бодрствования, но все равно днем как выжатый лимон. Дома каждый день активно занимаюсь фитнесом/или танцую (иногда получается перебороть головную боль через спорт), не курю, спиртное практически не принимаю. Ибо если накануне приняла бокал вина или маленькую бутылку пива, на завтра обеспечен смазанный день - я труп с головной болью.
На свежем воздухе каждый день бываю - выгуливаю ребенка, питаюсь здоровой пищей и вообще, слежу за собой тщательно.
Мигренями тоже "балуюсь", но как правило, они случаются по принципу "редко, но метко". Я плашмя валяюсь целый день с периодическими приступами рвоты.
С домашним доком давно говорила на эту тему, у него одна отговорка - погода, возраст, стресс. На МРТ перевода не дает.
Идти к др. доку? Клянчить МРТ у прежнего?