мне знакомо очень.
те же внутренние побудители.
муж, напротив, внешне начисто не замечает проблемы с весом.
но, знаю, что поддержит, если я себе таки цель поставлю. и не только поддержит, но и поможет.
только заставить себя, особенно когда тебе первые полгода из-за кесарева делать особо ничего нельзя, а ты, вообще-то на ГВ, так что с диетами тоже полный швах,- при наличии таких весомых внутренних отмазок, сложно.
а потом привыкаешь к планомерному течению времени, впервые находясь дома после стольких лет постоянной работы, и, понятное дело, первым делом все ребёнкины задачи, потом домашние дела, а себя-любимую - на глухой вечер, когда уснёт.. и когда хочется просто ровно посидеть с вязанием и расслабиться, а не скакать на тренажёре.
но этим от проблемы, даже без беспристрастного врача, не убежать - с лишним весом и одышкой бороться надо.
потому вешаю напротив тренажёра визуальные мотиваторы (как это будет выглядеть после), и, в часы детского дневного сна (час утром, час после обеда) - вперёд и с песней( в наушниках).
всё будет хорошо!