Если почитаете эти книги и медикаменты - это уже очень хорошо.

А дальше вопреки расхожему мнению, лучше ставить перед собой большие цели и задачи. Которые на первый взгляд не подъёмные.

Например, если убрать квартиру, то так, чтобы каждый см был чистым и ни одной ненужной вещи.

Для тех, кто в плохом настроении это очень важно - вычистить все, навести порядок вокруг.

Я подчёркиваю, что в плохом настроении, когда все надоело, ничего не радует.

Если серьёзная депрессия и вообще трудно встать утром, то только к врачу и медикаменты.

После тщательной уборки жилья надо браться за свое тело и тоже ставить перед собой максимально возможную задачу.

Настоящая любовь к спорту прививается с детства. С этим сложно что-то сделать.

Но ищите путешествия выходного дня, такие, где много ходить. Можно так обмануть свой организм. Там ещё может и влюбиться повезёт)) в Германии кругом такие парочки, что иногда крокодилы симпатичнее. Поэтому влюбиться и взаимно может совершенно каждая и каждый, независимо от внешности, возраста и тд.

Оо, тогда пойдёт все как по маслу))

Действуйте!