Login
Бег по утрам, вечерам. 🏃♂️🏃♀️
10752 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Травинка 04.10.20 22:11
Если у Вас тренировки каждый день и Вы бежите по 6 км каждый раз, то в сумме 42 км в неделю - это приличная недельная нагрузка для начинающего.
места у вас интересные. Спасибо. Но я, не начинающий. Просто, со здоровьем кое какие проблемы вынудили перерыв сделать на несколько месяцев. Пришлось сначала с палками походить, сейчас к бегу возвращаюсь.