"Благородные истины" (читаи - религии ) возникают после точки в слове Истина. Или человек пытается раздвинуть точку до бесконечности настолько, что слово Истина оказывается внутри неё. Тогда Истина начинает менять человека....

А вот с этим я полностью соглаcен. Да, действительно, медитируя от балды в поисках приятных ощущений, без правильной мотивации и учителя можно и в "Шамбалу" за третим глазом улететь...
Ну вот. А методика, это что, не идеи что ли?
Так и Вами положено, Сергей. Когда Вы присутствуете с внимательностью в том, что Вы делаете - это то и есть, о чем я говорю.
Я понял Вас.
Но пример с быком был чтобы продемонстрировать то, что развивается в результате медитации - внимательное присутствие в том, что человек делает, осознанность - в пику бессознательной поглощенности случайными желаниями и залетными мыслями. Ну, а если Вы желаете называть это прямым доступом в свои ум и считать, что это и есть иллюзия - Ваше право. Но в отличие от всяких методик, это и есть то, что есть у Вас прямо сейчас, реальность. Понимаете? Присутствие и осознанность - реальность, а не конкретные содержания ума и интерпретации по поводу воспринятого.
Именно поэтому многие Ваши фазы про медитацию идут мимо цели. Это не поиск какого то приятного чувства. Любой человек пользуется этим, но можно использовать ещ╦ лучше и с большей пользой. Безусловно определенные участки мозга меняют свое состояние, было бы странно, если бы это было не так.

Ничего не идёт мимо цели, всё до самои мелочи устремлено к неи - к нашему следующему уровню, независимо от того как человек это воспринимает "хорошо" или "плохо". Мы впадаем в иллюзию, думая о том, что ведём диалог с кем-то. Но она необходима, давая нам ощущение существования чего-то "снаружи" человека и как следствие ощущение свободы принятия тех или иных решении. Так называемои свободы воли. Это нормально. Если это ощущается как иллюзия и человек страдает (ненаполненность), то он в силу своего эгоизма стремиться приити к наполнению, что движет его дальше, пока он не приходит к "границе"- махсом, разделяющии мир материи и мир сил... Без методики (книг, единомышленников, опытного методиста) или огромных страдании, сам по себе ( сеичас я начну заниматься духовнои практикои) - человек это никогда не сможет сделать - даже подоити к следующему уровню. Хорошо это или плохо, конечно хорошо - за это время он научиться кое-чему, попытается приобрести некоторые своиства, характерные для следующего уровня восприятия. На этом многоточие...
Маленькая девочка играет в детском саду с куклои и думает, что она мама, а кукла это её ребенок. Когда девочка получит другие ощущения матери ? - когда родит и будет воспитывать дитя. А что же было в детском саду? Кукла - это иллюзия ? Да, но только тогда, когда девочка становится матерью и есть что-то вместо куклы. Иллюзии - это то на чём человек учиться, материал. Отобрать куклу у ребёнка ? Сколько было таких попыток в истории. Только одно можно сделать, сказать ребёнку, что пластик куклы нельзя грызть - это плохо, будет болеть живот, точно зная, что она должна стать матерью в силу своеи природы (предназначения).
Только тогда, когда наигрался, человек сможет воспринимать методику. А пока он должен знать, что такая существует и сможет его вытащить из состояния ненаполненности, пустоты. Для этои цели существует деиствие общего закона развития природы (закон общего) или СМИ, в том числе и этот форум (закон частного). Тогда лежит ответственность на тех, кто ломает заборы вокруг детских садов ("тренируитесь....") или отбирает куклы (философская болтовня про "иллюзию"). С ответственными за распространение расчёт в духовном производится по-другому, в виде различных материальных форм.
Поэтому лично для меня медитация никакая и не используется в Науке Каббала для духовного продвижения по ступеням. Но моё отношение к тем, кто сажает детеи в машину и говорит дави на эту или другую педаль, а когда поехал и крэкнулся, сокрушается ои не так ехал или не те кнопки нажимал, резко негативное (если говорить так можно). Хочешь научить - садись сам внутрь. Или тех, кто заявляет про иллюзию - ломает заборы и тогда все разбегаются, пока пару человек не попридавливает машинами, так как человек должен ещё внутри заборов выучить правила дорожного движения.
Ваше глубинное понятие медитации мне известно ( слово известно не выражает достаточно точно - об источниках не говорю). Здесь в форуме я его трактую так как необходимо с моеи точки зрения на данныи момент времени - с вниманием( как Вы говорите) к направленности. На этом точка или дальше по методике кому она необходима. Рождение человека (следующего уровня восприятия) в современном человеке считаю возможнои исключительно по методике Каббалы (при уважении к тем "методикам", которые существуют - это норамльно), которая даёт возможность чётко видеть законы, управляющие нами, а также их выполнение-использование с целью получения самого максимального наслаждения, для чего мы и "сделаны" - для получения максимального наслаждения. Каббала ("ле кабель" - получать) мудрость (перевод "наука всех наук") получения информации-наслаждения.
http://www.kabbalah.info/rus

вам надо заняться изучением tattvavada. оттуда вы поймете что медитация бесполезная вещь особенно та которую прогоняют на западе

Здравствуйте!
Тут многие всякое и не всякое пишут, кто понятное, а кто непонятное. Я проще Вам скажу: если не получается медитация, попробуйте чтение! Часть мозга отвечающая за воображение и логику как раз находиться около того места которое обозвали "Глазом циклопа". Не сравнивайте людей с циклопами, это противно! Поверьте книги откроют вам глаз ясновидения. Если будите много читать, Вам станет всё понятно в жизни. Я не умею писать. Прошу понять меня правильно и не придираться. Перед тем как медитировать, подумайте, что вы хотите этим достичь! Многие хотят просто опьянеть и видеть галлюцинации. Надо вам это? Возьмите просто свечку и тренируйте внимание, как долго Вы выдержите на неё смотреть, потом две или 3-и свечки. Телевизор разрушает наше внимание и сосредоточенность. Короче это не серьёзно. Медитация это серьёзная вещь. Форум не подходящее место для разговора.
МЕДИТАЦИИ ВДОХНОВЕНИЯ

Я практикую медитацию 15 лет. И провожу обучение. Пишите
Валерия

Пишу:
Привет. НаУчите меня медитации?