Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ nata.win 19.03.21 13:14
ИМХО сильное снижение калоража путь в никуда. Легко конечно временно, но потом будет сложнее выйти и держать
Я бы тоже не смогла. Потому что это противоположные вещи: при быстром похудении установка "перетерпеть", типа напрягла волю и зная, что это ненадолго, быстро пробежала спринт и упала без сил. А поддержание веса наоборот марафон, противоположная установка,э - чувствовать себя более-менее комфортно долгое время, иначе не выдердишь. Хотя быстро избавиться от пары килограмм конечно соблазнительно.
