Вот:

https://www.smarticular.net/mit-zwei-einfachen-tricks-hydr...

крем домазываю Cetaphil .

Вы аллергию исключили?

Знаете, что иногда после продолжительного использования одного крема появляется на него аллергическая реакция?

Кстати, когда я принимаю ванную, тоже капаю туда масло авокадо, очень хорошо увлажняет кожу, особенно зимой или если вода жесткая.

С гормональной фитотерапией все непросто.

То, что при приливах он помогает, я не верю)

А вот в пептиды, да.

Нашла на форуме только 1 тему про них в 2020 году. Даме никто не ответил. Странно.

Альтернатива ЗГТ и при приливах очень хорошо помогает, отзывы хорошие российских женщин ( препараты из РФ).

Пептиды Хавинсона. Активно используются и в репродуктивной медицине.

Попались статьи, изучаю вопрос.

веганский коллаген

Оксюморон 😄

это слово мне больше нравится))

Я мажу пару месяцев одним кремом ,потом другим , я не пользуюсь одним и тем же долгое время , мне домашний врач 2 крема выписывал один от аллергии , один от грибка , у меня это 2 года уже , было только на подбородке а буквально за последние 3-4 месяца перешло на грудь и щёки.

Я в ванне не моюсь из за спины , только в душе , маслом от нивея и изана моюсь уже 4-5 лет . Подруга мне тоже советовала таблетки от аллергии пропить, но думаю это не аллергия.

Уже хочу попробовать убрать из рациона курицу и говядину а курица все равно здесь не вкусная!!).

Проблема даже не в том, чтобы отказаться от животных белков и жиров ( они необходимы),

а в том, чтобы не есть продукты низкого качества, причем, и животные и растительные :

мясо, загруженное антибиотиками ,

белую муку, сахар,

зерновые с плохо усваиваемым глютеном.

фрукты и овощи, отравленные пестицидами, похожие на пластик вкусом и видом,

которые можно перевозить через полмира, собирать мега урожаи, которые не ест ни один червяк или плесень.

Вот все эти продукты, которыми завалены супермаркеты.

Они дешёвые, их много, их охотно скупают, съедают..

А куда деваться?

Конечно, надо покупать мясо счастливых свинок, привольно купающихся в натуральной грязи на био-бауерхофе,

Там же био овощи и био фрукты и древние сорта биодинкеля, дома выпекать правильный био хлеб.

Рыбу у знакомого рыбака, который рыбачит на чистых речках неподалёку.

Но это очень дорого.

Приходится балансировать между рынком с бауерхофом и супером.

Я больше доверяю биомясу из швейцарского Мигро, чем из немецкого Кауфланда. Массовая курица из французского супера вкуснее, чем из немецкого.

И так далее.

У нас расцвел онлайн-магазин продуктов от бауэров, причём, и с доставкой на дом.👍

Там про каждого производителя можно много чего узнать, даже познакомиться лично.

отзывы о продуктах прочитать и написать.

В общем, возможности есть, и даже недорогие.

Вы хотите стать бессмертной?))

Контролировать все не получится😉

Мы вроде говорили про питание при климаксе...или?

У меня, например, нет времени искать счастливых свинок и счастливые овощи.

Скоро перейдем на продукты из тюбиков, как в космосе, а вы свинки и фермеры)

хорошие растительные масла полезнее, там ненасыщенных кислот больше

Ещё 2 вещи забыла. У меня в доме уже более лет 5 нет ни сахара, ни его заменителей. И алкоголь я урезала до только в выходные, это было почти самым брутальным 🥲😅, я ж люблю хорошее вино и привожу его ото всюду.

Из сверчков в России уже продвигают 😀

Утром эстроген. вечером прогестерон, который защищает и грудь, и ячники.

Девочки я уже волнуюсь, мне назначили гормональный, вагинальный крем ( эстроген ) без прогестерона. Или вы про таблетки речь ведёте, а вагинально его не назначают?

Фрукты тоже не едите?

Пептиды Хавинсона. Активно используются

меня сразу заинтересовала эта тема, вот что написано на оф.странице в Германии:

Die Einnahme von Peptiden kann möglicherweise die Lebensqualität verbessern, und verlängert eventuell die aktive Langlebigkeit und stellt eventuell Organe auf zellulärer Ebene vielleicht wieder her, wodurch ihre Funktionalität eventuell verbessert werden .

Möglicherweise eventuell eventuell vielleicht und eventuell в одном предложении.

Нда… похоже развод

Там мизерная доза и местное воздействие.

Это пустяки. 🙂

там скорее всего эстрогена очень мало. Только для устранения сухости. Это не та терапия о которой выше..

Нет, всего лишь оставаться здоровой.

Каак? Вы не видели фильм про счастливую Клару? Очень впечатляет.

Или любой другой про мясную масс продукцию.

Да, не секрет, что все до конца не изучено, как и фитотерапия, бады и т.п.

Но не забывайте то, что нам недавно втюхивали вакцины, которые не были изучены.

А с пептидами, каждый решит сам, пить или не пить.

Доказательная медицина всегда иронизирует, тем более немецкая( скептики), со своими стандартами и протоколами. Шаг вправо, шаг влево-растрел.

Немецкие аптеки переполнены всякой фигнёй безрецептурной.

Российские врачи, в отличии от немецких, по крайней мере эсперементируют и стараются помочь женщинам, а не прописывают всем подряд ибупрофен и гормоны.

А жить когда?

Я не собираюсь превращаться в пищевую невростеничку и бояться смерти.

Я не в состоянии проверять качество воды, круп и земли, на которой у меня растут плодовые деревья.

Есть границы тоже в полезности.

Там мизерная доза и местное воздействие

Спасибо, полегчало:-)