Не, я не знаю, если честно. Напиши, кто это?

кто в Инстаграм ходит, наверное, те знают 😊 меня там нет, вот героев и не знаю. И все на одно лицо на первый взгляд 😀

Заведи в гугл, там все есть)

Вот вредная.:)

Это предвзятое отношение имхо

А насчет инсты,меня обычно интересует человек,а уже потом я его в инсте смотрю.

Не знаю, Жень, я хожу в зал, но у меня нет целью стать классической бодибилдершей и нет ориентиров. Я просто стараюсь сделать из своего типа фигуры самое лучшее. Сейчас, то есть до кризиса, работала над бёдрами, нужно подкачать сбоку и внутри.

у меня тем более, я вообще от них очень далека, но мне нравится на них смотреть, сама уже такой никогда не буду, просто мотивация...

Мне для бедер не хватает очень тренажера, хоть его многие ругают, у меня от него реальный результат... Про сбоку я не очень поняла...

Вот здесь видно, что сбоку ещё нужно работать.

А какой тренажёр для бёдер ты имеешь ввиду, для какой группы мышц?

может быть. Или просто отсутствие опыта, когда в глаза бросается самое заметное, а тонкости не замечаешь. Т. е. ты ее уже до инстаграма знала?

Я имела в вижу для внутренней поверхности бедра, он вроде один. А как внешнюю экстра тренить, я не знаю. Хотя, я у тебя ничего такого не вижу . Считается что этих сведений бедра внутри могут стать наоборот слишком большими, но по мне лучше упругое внутри, чем дряблое, да, и если без фанатизма делать, то ничего такого не происходит, к тому же я нормально отношусь когда "ляжки" есть и пусть даже не худые, знаю, что некоторые это не переносят.

да, обеих девочек...

Есть тренажер и для для внешней стороны бедра, но он мало помогает. Результат вижу только от сушки.

Для внутреннего бедра мне понравилось тренировать бедро сзади, нарастила его слегка и оно потянуло внутренние мысли бедра. Я к бёдрам придираюсь.:)

Сотри за офф-топ.

если ты имеешь в виду тот же тренажер, другого я не знаю, то он не помогает , тк он не для внешней стороны бедра, а для ягодичных мышц.

Напишу попозже, шеф заглядывает через плечо, что я там такое интересное пишу.:)

Слишком много мышц на мой вкус. Мужиковата немного. На этом фото у неё все тело с фильтром smooth. Без него будет не так привлекательно смотреться.

Это молодой пример той американской старушки по фигуре. Только здесь молодая девушка, а там в возрасте.

я ее видела на ютуб, нам всем до нее как до неба, ну а сказать, что мужиковата, это за гранью, вообще завидовать надо не так явно.

Давайте будем одежду обсуждать, а не половые органы и фигуры.

На каждый товар найдётся свой покупатель. Мужчины в целом смотрят на женщину. А те которые в возрасте(мужчины) и ищут себе спутницу, обратят внимание на ту у которой в профайле еда самоприготовленная 😃

Конечно! если не нравится, то завидуем😂

Да, попка завидная у неё. Но руки - напротив.