Как питаться без мучного
Так говорят все, которых самих не коснулось. Мол, всё это ерунда, напридумывали себе незнамо что.
Вы просто не понимаете, о чём тут вообще речь и на себе это не ощущали, поэтому пройдите мимо и всё.
Кому надо, сам разберётся.
да что вы)
Дама занимается самолечением, не зная точного диагноза (если он вообще есть)).
А это не шутки! Почитайте тему здоровье- там что не тема, то проблемы с кишечником, причем серьезные заболевания! И те туда же- народные средства, спасите помогите😨
Я хлебушек не буду есть, но конфетки буду)))вафельки фигня вопрос- подумаешь )
Не тема, а клоунада, ей богу.
Дама, как Вы её называете, здесь ни слова не писала, что она занимается самолечением или принимает какие-то народные средства в надежде на непонятно какой результат при непонятно каком диагнозе.
Человек пока не очень разбирается во всех нюансах, поэтому и выскакивают "вафельки".
У врача она побывала, кое что уже исключили.
Если проблема остаётся, то логично искать дальше, нет?
Не понимаю Вашего пренебрежения и возмущения.
Ну что вы так истерите? Может вам самой к врачу сходить не мешает... у вас явно нервоз как минимум.. и где я писала , что занимаюсь самолечением? Где я писала , что вафельки буду есть? Тему внимательно прочитайте!!
Или вас так нервирует , что я мучное перестала есть? Ну а на веганов посмотрите - там еще сложнее..
Я стала себя гораздо лучше чувствовать , для меня это уже важно. А то что врач пока ничего не нашла , еще ни о чем не говорит. Будем искать дальше и жить без мучного пока...
И в данный момент - это вы здесь клоун!!
глюкометр мне моя врач бесплатно дала..Все у меня в норме. У меня все анализы в норме.
Очень интересно. С какого перепугу вам врач бесплатноглюкометр дала, если у вас все анализы в норме? бесплатно дают только с тяжёлым диабетом.
Чёт вы тут нам голову морочите.
Я хлебушек не буду есть, но конфетки буду)))вафельки фигня вопрос- подумаешь )
Сидеть на диете вообще не просто, особенно если все вокруг на ней не сидят ))) Нужны позитивные моменты в жизни. Мерлин Монро каждый день ела мороженое, кстати..
Одной из слабостей Мэрилин всегда было мороженое: актриса регулярно захаживала в кондитерские, где лакомилась холодным десертом, политым горячей карамелью.
Что же касается мороженого с горячей карамелью - эту слабость звезда могла себе позволить согласно диетическому правилу «80 на 20» (20% рациона могут составлять калорийные излишества, если остальные 80% — низкокалорийная пища).
Все зависит от врача .
Моему мужа с диабетом 2.тоже дала аппарат .и массажи два раза в год по 10 штук. .а кому то только с диабетом 1 дают.Врачи разные и возможности у них разные..
ТС все делает правильно. Себя слушает и потихоньку еще и проверяется..
Почему бесплатно глюкометр? А потому , что мы с ней в очень хороших отношениях. Я выписываю у нее медикаменты знакомым на россию, кооторые без рецепта купить нельзя . Получаю термины для моей семьи побыстрее.. И еще много чего...
Я ответила на ваш вопрос?
Я никогда в жизни не сидела на диете, если не брать во внимание времена далекой молодости , когда занималась спортом. Это было необходимо. Это мой образ жизни. Я ела все что хотела . Но без пережора. Никогда ее любила макаронные изделия. Моя любимая еда была - миска салата и кусок мяса. Молочные продукты, творог.. и рыбу всегда.. Никогда не пекла на маргарине, не нравился мне его вкус.
Все подруги боролись с весом , а я нет. У меня генетика такая.
Но ессно старость берет свое. Вот уже и сбои в организме пошли. Но эту же причину нужно найти. Меня не устраивает полусонная жизнь с постоянными коликами в животе , подташниванием , бурлением и прочими неприятными вещами.
И мне без мучного сейчас гораздо лучше. для меня это просто перестало существовать. Я скинула свои пару лишних кило наетых летом у мамы в беларуси.
Я изменила свой рацион , и если это будет работать , я буду его придерживаться.У меня характер такой, если я решила - я это сделаю.
Вы делаете все правильно. Надо себя слышать и слушать. Я в свое время отказалась от мясо и сразу почувствовала большие изменения в лучшую сторону в плане здоровья.Ну значит надо было к этому прийти. Живу без мясо 7 лет.и все отлично.
Белый пшеничный хлеб и мука пшеничная -тоже нет в нашем рационе..без всего этого можно жить..Есть масса замены..
У меня , кстати, месяца через три безглютеновой диеты, поднялся уровень железа до нормы. До этого почти два года непрерывно пила железо, гемоглобин с таблетками поднимался до нормы, ферритин был с ними максимум 10 мкг/л , без таблеток сразу опускался до 5. Через три месяца и без таблеток он был уже 30.
Так что, через время обязательно сдайте кровь.
А даму эту не слушайте, слушайте только себя. Была летом уже подобная ветка, она там тоже истерила, что все глупые, издеваются над собой и губят свое здоровье без хлеба.
К сожалению , некоторые люди настолько зависимы от своих пищевых привычек, что выберут скорее глотать тоннами таблетки, чем изменить питание.
Неплохая статья, почему в современном мире больше не полезно есть хлеб
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/getreide.html
Вот только не надо с больной головы на здоровую!
Это что- безглютеновая секта?
Только 3 месяца на диете и уже решили, что все остальные истерят без причин, а вы специалист, да? Ну ну(
Ради эксперимента, любой может исключить из рациона определенные продукты и что вполне естественно -организм реагирует!
В большинстве случаев на подсознательном уровне, потому что вы ждёте только улучшения, а не ухудшения.
Еще не известно, что будет с вашим железом и другими анализами через год другой.
Идите в тему здоровье и учите там больных.
Можете называть меня, как вам вздумается, но мы приходим сюда, в тему кулинария, вкусно покушать, а не читать ваши статьи о вреде этих же продуктов!
Что же это такое! Люди голодали, умирали без куска хлеба во время войны! А сейчас что? Куда не плюнь- у всех аллергия на все и всё оказывается страшно вредно! Куда мир катится((
мы приходим сюда, в тему кулинария, вкусно покушать, а не читать ваши статьи о вреде этих же продуктов!
С этим, пожалуй, соглашусь, ветка была бы уместнее на форуме Здоровье - в остальном опять чушь пишете, пардон.
Скоро уже два года, как я не ем глютен. Это первые результаты были уже через три месяца, вы невнимательно читаете.
Вы хорошо готовите, это видно по другим веткам, и если вы это все еще и хорошо усваиваете. то просто прекрасно. Ешьте и наслаждайтесь.
Каждый из тех, кому пришлось от чего-то отказаться, тоже ел всё и до поры до времени это прекрасно усваивал. Но, к сожалению, всё меняется.
Появляются болячки, которые врачи пытаются лечить исключительно медикаментозно, и редко кто затрагивает тему питания.
Поэтому нужно немного расширять свой горизонт знаний, прислушиваться к себе и делать так, как сам считаешь правильным, не навязывая свое мнение другим, как вы это делаете.
Подфорум называется не "Поесть вкусно", а "Кулинария и кухня". То есть тут пишут про все блюда и про процесс готовки. Есть блюда, специально разработанные для конкретных диет - это тоже кулинария. Для многих (веганцев и иже с ними) существует кулинария без мяса, мучного, сахара. Для многих это дико, а им вот нравиться...
Всё это правильно всё это так. Диеты , врачи........Но. Не забывайте , у диет есть тоже побочные и довольно таки неприятные стороны,которые мы потом узнаём. Одна из них это похудение за счёт собственных мускульных тканей. Ох как не легко их снова нарастить и возможно ли вообще. А может это только меня коснулось.
Я без глютена 4 года, первая разница в самочувствии была очевидна через 2 недели и такая, что даже вопрос не стоял " а с чего бы это вдруг". Со временем ещё кое что добавилось из улучшений.
И да, врачам было глубоко безразлично - вот вам таблетки и буде с вас, кушайте их "на здоровье" 😠😣.
Вот теперь со многим соглашусь с вами 🌷, но каждый наш организм индивидуальный и только нам решать, с какими продуктами нам хорошо живется, а с какими нет! Врачи- только наши проводники на пути к здоровью, а статьи, которые вы цитируете интернете и весь остальной мусор- нужно фильтровать, иначе вы выглядит глупым ребенком в песочнице, который сует в рот всё, что находит или ему дают прохожие😉
не навязывая свое мнение другим, как вы это делаете.
вот вы его и навязывали до тех пор, пока я не влезла в вашу переписку!
Есть специальные форумы, группы и т.д. людей, больных и т.д. которые разделяют ваше мнение, которым помогло определенное питание и т.д.
Именно вы и другие дамы в этой теме навязывают свое мнение, причем активно.
Поэтому я не могла пройти мимо. Да, Да, меня порядка раздражают эти заявление здесь в теме Кулинария о вреде тех же продуктов, которые мы употребляем ежедневно. Не вам решать, как мне питаться и что лучше для здоровья. Не вы, ни я, никто другой не знаем ТС и ее проблемы и я считаю глупо, Да Да, именно глупо советовать что то уже тем людям, которые испытывают недомогание, дискомфорт или имеют определенные заболевания, о которых стоит только догадываться. Я никогда не посоветую человеку что то, что может угрожать его здоровью, если я, как минимум не хороший врач!