Какие продукты вы не можете есть.
Дайте пжл линк! Хочется почитать, что там за сказка похудения на конфетах и тортиках
Пожалуйста. Никаких сказок. Можете погуглить по ключевым словам "US-Professor verliert 13 Kg mit Süßigkeiten Diät", получите ссылки.
К примеру, здесь: http://www.fitforfun.de/abnehmen/diaeten/suessigkeiten-12-.... "Mark Haub, Professor für Ernährungswissenschaften an der Kansas State University, futterte zehn Wochen lang alle drei Stunden zuckerhaltige Riegel mit dem klangvollen Namen „Twinkie”. Diese Kost ergänzte er durch andere Süßigkeiten wie Kekse. Auf dem „Diätplan„: Bis zu zwei Drittel Junk-Food. Daneben nahm er täglich noch eine Multivitamin-Pille und verzehrte einen Protein-Shake sowie ein paar grüne Bohnen und Selleriestangen. Und das Unglaubliche: mit dieser „Diät” nahm der Ernährungsspezialist 12 Kilo ab."...
Правда, здесь написано, он потерял 12 кг, я читала статью, там было - 13 кг за 10 недель, но это не суть важно.
язык что то среднее наверное. Я например могу язык с хреном под водочку. Как и селедку хорошую. Но язык только саму часть передную. Но вот так чтобы самому купить и приготовить, как и селедку нет. Я вот и коныету могу сьесть и шоколад и мороженное. Особенно когда голоден. Но вот так самому купить конфет, тортик мороженное-никогда.
это нормально. Моймолочный брат гигант 192 см мощный с детства весил 5 лет назад 174 кг. Умирал. Почти. Ему сделали лапароскопию. Поставили кольцо на желудок. Сейчас весит 86. Голый выглядит как шарпей. Ничего не втянулось. Складки по 20 см висят по всему телу. Купается в майке. На вопрос что так. Говорит-плевать. Жена привыкла а молодые девки все равно в нашем возрасте бесплатно не дают. А с ровесницами в 58 извините, только герантофилы.
лучше медленно ,но верно.Чтоб потом ничего не отрезать
Ну, во-первых, у меня и в мыслях не было кому-то рекомендовать Süßigkeiten-Diät, этo был ответ Дяде Игорю, который не верил, что такое вообще возможно. А во-вторых, 1 килограмм в неделю - нормальный темп для худения, достаточно медленный, я лично худела по килограмму в неделю в течение 4,5 месяцев, и ничего у меня не отвисло, и даже морщин на лице не прибавилось, хотя я уже далеко не юная дева. Вот у меня приятельницу после операции на желудке ввели в искусственную кому, так после того, как ее из нее вывели (через 2 месяца), оказалось, что она потеряла 25 кг. Вот это темп совершенно недопустимый, она теперь выглядит просто ужасно, постарела сразу лет на 10... И если бы только, как вы говорите, "животик-фартучек", его хоть под одеждой спрятать можно, но лицо, руки, шею - это спрятать невозможно, бедняга, она страшно переживает, пытается набрать вес, но пока вернула только 5 кг, на внешнем виде это никак не сказалось...
Так я ведь и не пишу,что Вы это советуете.
Но вы отвечали на мой пост, где я об этой диете написала, и вышло, как будто я ее рекомендую, а вы от нее предостерегаете.
выглядит как шарпей. Ничего не втянулось.
Ну что ж вы хотите, человек потерял в уже немолодом возрасте 88 кг - больше половины своего веса, там кожа была так растянута, что было бы удивительно, если бы у него ничего не отвисло. Вообще-то в таких случаях рекомендуют убирать излишки растянувщейся отвислой кожи хирургическим путем, но если ему не мешает...
И как у него не выпали зубы от такой диеты 
Если бы всё так было просто, то народ кушал бы тортики и худел.
А так один человек - это не показатель! Он мог после того как скушал тортик, бегать круги вокруг универа, чтобы его согнать.
Короче думаю бессмысленно спорить - любая диета построена на том, что надо создать дефицит калорий.
И как у него не выпали зубы от такой диеты
Если бы всё так было просто, то народ кушал бы тортики и худел.
А так один человек - это не показатель!
Дядя Игорь, вы не поняли. Профессор не собирался доказывать полезность или даже просто приемлемость "сладкой" диеты. Он сам понимал ее явную вредность. Но положил свое здоровье на алтарь науки (ну, как в старину врачи, прививавшие себе смертельные штаммы заразных болезней). 
Единственное, в чем он хотел убедить своих студентов, заключая с ними пари, что калории - они и есть калории, 600 ккал от, скажем, килограмма съеденных за день яблок и 600 ккал от сьеденной в течение дня плитки горького шоколада ничем друг
от друга не отличаются. Что главное (когда речь идет о похудении, а не о здоровье, разумеется) - не то, что ты ешь, а сколько. И что похудеть можно и на шоколадных ригелях с пирожными, если снизить количество потребляемых ккал до нужного уровня. О здоровье в этом случае речи не было, никого не интересовало, что будет с профессорскими зубами через 10 недель (может, у него и зубов-то уже не было, а только протезы).
Вам знакомо такое имя - Джон (Йоханнес) Боханнон? Если нет - почитайте статью "Похудеть от шоколада, или как я одурачил миллионы" (http://inosmi.ru/world/20150531/228312947.html). Она - о шоколадной диете. И о том, как легко подтасовать результаты научных исследований (сливочное масло вредно - сливочное масло полезно, яйца вредно - яйца полезно, холестерин вообще - вреден или полезен и т. д.). Как запустили газетную утку о пользе шоколада при похудении. "Худейте от шоколада!» — трубили заголовки. Группа немецких исследователей выяснила, что сидящие на низкоуглеводной диете люди худеют на 10% быстрее, если ежедневно съедают по плитке шоколада. Эта новость появилась на первой странице крупнейшей европейской газеты Bild сразу под подробностями о крушении самолета Germanwings. Оттуда она срикошетила в интернет и далее, став сенсацией в 20 с лишним странах и прозвучав на десятке языков. Ее обсуждали на телевидении. Она появилась в глянцевых журналах...
Это было пару лет назад. Но и сейчас полно сторонников шоколадной диеты (погуглите в интернете, вот здесь, например http://vse-diety.com/shokoladnaya-dieta.html?p=2), которые честно ей следуют (и кое-кому она даже помогает похудеть - почитайте комменты, ведь действительно - если съедать в день только 100 г горького шоколада, запивая его черным кофе, и продержаться так 7 дней - похудеешь гарантированно). 
Я не спорю, что если перейти на кофе и сигареты, то похудеешь гарантировано. Но какой от этого кайф?
Не просто кофе, а с шоколадкой. Кайф - от шоколадки. Это же диета для любителей сладкого.
При Low Carb можно есть всё, кроме муки, сахара и крахмала - прекрасная диета, которой можно жить бесконечно долго, а не одну неделю
Так и вы меня зря убеждаете в действенности и полезности Low Carb диеты. Если бы вы мой пост #68 2 дня назад, 08:53 полностью прочитали (а не только про американского профессора), то вы бы поняли, что когда я худела, я как раз и придерживалась диеты с ограничением высококалорийных продуктов и продуктов, содержащих большое количество углеводов. И уже 7 лет я ее придерживаюсь, конечно, не так жестко. Но в основном это касается фруктов, которые тоже содержат немало углеводов. Без фруктов я не могу, 2 штуки в день мне мало. А вот без тортиков и прочего сладкого научилась обходиться. Но в гостях мне всегда неловко обидеть
хозяйку и не попробовать ею лично испеченный торт. Я и пробую - от мужнина куска беру одну чайную ложку. И волки сыты, и овцы целы.
При Low Carb можно есть всё, кроме муки, сахара и крахмала - прекрасная диета, которой можно жить бесконечно долго, а не одну неделю
тоже ерунда, т.к. нельзя ни картошку, ни лапшу, рис и прочее. А углеводы нужны для работы мозга.
Можно и без диеты похудеть , как уже выше писали - самое главное сколько калорий расходуешь и съедаешь.
тоже ерунда, т.к. нельзя ни картошку, ни лапшу, рис и прочее. А углеводы нужны для работы мозга.
Не-не, Low Carb диета не означает, что углеводов нельзя вообще. Можно, только ограниченно. И не простые, а сложные. Рис, каши из цельнозерновых круп, картошку, цельнозерновой хлеб - можно, но немного и не часто. Не 40% от потребления, а процентов 15. Это не ерунда, масса людей так живет - диабетики II типа, те из них, которые регулируют уровень сахара в крови исключительно с помощью диеты. Единственное, чего им нельзя, так это сахара и крахмала в чистом виде, белой муки и изделий из них. И ничего, с мозгами у них все в порядке, получше, чем у многих сладкоежек.
сколько уже всяких книжек пролистала, везде все рецепты без углеводов
Каких книжек, о чем? Что конкретно вы ищете в книжках, какие рецепты, для чего? Не может такого быть, чтобы все рецепты - и без углеводов. Непонятно...
