Login
Повышенное давление
376 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Kida 02.06.03 09:31
Нет, Kida, болеть мне не нравится совсем 
У меня не только работа, но жена с маленьким ребенком, очень обидно, что временами у меня просто не хватает физических сил всё совмещать и уделять всем должное внимание. Очень хочется каждый день чувствовать себя нормально!
А что касается йоги - я занимаюсь ею регулярно, каждое утро, даже в выходные. Она для меня не бесполезна - упражнения помогают более-менее поддерживать себя в форме и избегать гипертонических кризов (которые у меня уже несколько раз случались). Помогает поддерживать давление на довольно сносном уровне. Но на его снижение йога не влияет...
Врач советует поменьше напрягаться, не нервничать. К сожалению, это не так-то просто, иначе мне пришлось бы удалиться от всех дел и проводить время на диване и с книжечкой в парке. А мне до пенсии ещё далеко
У меня не только работа, но жена с маленьким ребенком, очень обидно, что временами у меня просто не хватает физических сил всё совмещать и уделять всем должное внимание. Очень хочется каждый день чувствовать себя нормально!
А что касается йоги - я занимаюсь ею регулярно, каждое утро, даже в выходные. Она для меня не бесполезна - упражнения помогают более-менее поддерживать себя в форме и избегать гипертонических кризов (которые у меня уже несколько раз случались). Помогает поддерживать давление на довольно сносном уровне. Но на его снижение йога не влияет...
Врач советует поменьше напрягаться, не нервничать. К сожалению, это не так-то просто, иначе мне пришлось бы удалиться от всех дел и проводить время на диване и с книжечкой в парке. А мне до пенсии ещё далеко