Вход на сайт
Нужен совет(боль в суставах)
745 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Galchen 27.11.05 19:21
Начинайте заниматься на тренаж╦рах с грузами. Для рук- гантели через боль, а для ног ходьба на коленях и масса тренаж╦ров в Фитнес центрах и масса тела нараст╦т, только кушайте побольше.