Вход на сайт
Депрессия. Что делать?
9628 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Tanechka2008 08.11.18 19:24
Есть тест по определению йода в моче, вроде он надёжнее чем по крови. Мне прописали 150 мг каждый день, это не много, я пью как экстракт водорослей, он лучше усваивается. С магнием сложнее, он в крови неинформативен, так как в крови его 1 процент всего поэтому тут надо просто пробывать. Другие параметры как ферритин, цинк, селен, витамины хорошо определяются в крови. Ещё мне делали анализ на уровень кортизола, серотонина и адреналина.