подскажите п-та. 32 года молодая девушка - и сильная бессоница. такая сильная что всякие растительные средства - что мертвому припарки - толку ни какого. больше того - даже настоящая химия -снотворные помогают только в высших дозах - радедорм 2 таблетки. от одной толку нет. от 2 таблеток сон есть но потом чувстуеш себя просто обессиленой пустой батарейкой. раельно чуствуеш что просто тупееш - интелект конкретно снижается после этих снотворных что не способна запомнить что только что услышано или прочитано. а без снотворных тоже ни куда -нет сна и все тут. короче дейсвительно ужас.
люди подскажите п-та
1. какие кроме радедорма есть снотворные. желательно конечно хорошие и чтоб как можно меньше nebenwirkungen
2. какие есть способы РЕАЛЬНО И ДЕЙСТВЕННО излечить такую сильную бессоницу.
отметить надобно - особых поводов чтобы нервничать нет слава Богу. образ жизни - здоровый. бессоница в данном случае не временное явления. она почти всю жизнь. но раньше было всетаки терпимо. а сейчас уже почти катастрофа
заранее спасибо