В ответ на:

---

В ванной намочить полтенце . Выжать. Начинать им растираться начиная с голвы вниз. Полотенце мочить и выжимать почаще. например после протирки головы, потом рук, груди, живота т.д. Протирать надо с усилием , но не с насилием, т. е. с чувством вымывания продуктов распада из пор кожи. Начинать надо с воды комнатной температуры , постепенно переходя на холодную и очень холодную. После протирки не обтираться сухим полотенцем, а одеть банный халат. Кожа становиться пористой , свободной для отвода новых продуктов распада организма. После такого протирания чувство здорового тела и легкости. Особенно показано при обостренном чувстве холода , бесоннице и неправильной работе выделительных систем мочеполового и пищеварительнного тарктов Для подтверждения правильности этого метода можете провести маленький эксперимент. Мочите и выжимайте чистое полотенце при этом способе обтирания не в проточной воде а в чашку. Результатом обтирания будет помутнение воды в чашке от всего накопившегося на и внутри вашей кожы. Этот эксперимент можно усилить если такое обтирание провести после принятия душа.Ресультат заставит вас усомниться в достаточности принятия только душа. Будьте здоровы. Жду отзывов на результаты действие этого способа в различных направлениях применения.