Risikofaktoren für Herzerkrankung
1. Risikofaktoren für Koronare Herzerkrankungen,
aus einer wissenschaftlicher Arbeit von Sagar B. Dugani, die 2021 veröffentlicht wurde. Dazu folgende Daten:
- Studie mit 28.024 Frauen
- Alter der Patienten von 45 Jahre und älter ohne Herzprobleme
- Diese Frauen wurden 21,4 Jahre lang beobachtet
2. Die Ergebnisse der Studie, nach prozentualer Risiko für eine koronarer Herzerkrankung:
1. Diabetes Typ -2 mit 1071%
2. Metabolisches Syndrom mit 609%
3. Bluthochdruck mit 458%
4. Übergewicht mit 433%
5. Raucher mit 392%
6. Familiäre Vorerkrankung mit 150%
7. LDL- Cholesterin mit 38%
8. Gesamtcholesterin (Studie von Ronald Garcia) mit nur 1%
Ja, eine kleine Sensation (nicht für mich) da Cholesterin eine schwache Rolle für eine koronarer Herzerkrankung spielt. Wie schon geschrieben, ein gesunder Cholesterinspiegel liegt um die 240mg oder auch mehr, der gesunder LDL liegt bei 140mg. Wenn Patienten mit ihren Hausärzten nicht zufrieden sind, so sollen sie lieber einen molekularen Arzt aufsuchen.
3. Übergewicht macht Knochen schwach
Besonders Übergewicht ist ein sehr großer Risikofaktor für unterschiedliche Erkrankungen. Dazu aus einer Studie von Jain RK, VolkesT, die erst 2022 veröffentlicht wurde. Dazu in Stichpunkten:
1. Studie mit 10.814 Personen
2. Es wurde ein Zusammenhang zwischen Fettgewebe und Knochendichte festgestellt.
3. Je höher der Körperfett umso schlechter die Knochen
4. Erkenntnis: Körperfett raubt die Knochendichte !!!
Nur in Deutschland erleiden jedes Jahr rund 100.000 Menschen einen Oberschenkelhalsbruch...mitunter mit dramatischen Folgen, dabei haben wir eine einfache Lösung:
- korrekte genetische Kost
- Vitamin D3, und andere NEMs, mit einen Spiegel von 80-100ng oder auch mehr
- So hat die Osteoporose keine Chance !!!
- Damit wird die Osteoporose auch besiegt !!!
Спасибо, про коронарную недостаточность интересные данные. Я бы, например, дала бы больший процент наследственным заболеваниям и да, по старинке повышенному холестерину.
4. Erkenntnis: Körperfett raubt die Knochendichte !!!
Не по теме коронарной недостаточности, но к слову о остеопорозе: Моя гинеколог как-то в разговоре сказала, что у женщин с наступлением менопаузы сразу начинает развиваться/прогрессирует остеопороз. Интересно почему? Хотелось бы принять превентивные меры, пока ещё есть время.
присоединяюсь к вопросу. 
Я принимаю для профилактики остеопороза 2-3 таблетки хелатированного кальция (с магнием) . Как я поняла из источников, только хелатированный кальций усваивается практически полностью - на 90-98%. Кальций Цитрат - только прим. на 44%. Все остальные формы кальция (в том числе и такблетки из дрогерий) практически не усваиваются.
Статья "Какой кальций лучше" https://www.authoritynutrition.net/zdorove/209-kakoj-kalts...
*// Есть ли какие-нибудь доказательства/студии влияния витамина Д3 на плотность костей? И что такое "korrekte genetische Kost" ??
усваивается кальций, конечно. Даже из обычно мела, который продаётся в дрогерии в виде таблеток. Только почему-то изолированный кальций усиливает лишъ атеросклероз. Может с помощи магнезии его негативное действие снижается, т.к. она конкурирует с ним?
Лучше него будет кисло-молочные продукты, сыр и зеленые овощи, а также минеральная вода с большим содержанием кальция там больше 500 мг на 1 литр. Но к сожалению, такая дороговата.
зерна мака содержат ещё много кальция. А так смотрите таблицу, в каких продуктов его больше всего.
Изолят кальция можно ещё приниматъ до 200 мг в день.
Конечно же Германия эндемична. И по Йоду и по кальцию. Многие не видят солнце неделями, потому что избегают его. Курение усиливает остеопороз. Ненужная долгая терапия гепарином, кортикостероидами делает остеопороз. Снижения уровня тестостерона у мужиков тоже остеопорозогенен.
Но там в статистике на первом месте ДМ, потом метаболический что означает вес, давление, гиподинамия, сахар шалит в границах HbA1c 6,0-6,2 %
НАЦИЯ! МЫ ЖИРНЫЕ! НАМ НАДО ХУДЕТЬ!
Спасибо, как раз сейчас прочитала, что в результате снижения эстрогена нарушается баланс между образованием новой костной ткани и разрушением старой в организме.
То есть, неважно, что ты ведёшь здоровый образ жизни и не имеешь лишнего веса, с наступлением менопаузы процесс разрушения запустится в любом случае.
Очередная бредятина. Атеросклероз – это отложение холестерина в стенке сосуда. Уровень холестерина играет решающую роль, уровень сахара, давление и воспаление — вспомогательную. Других факторов практически нет (не считая генов, естественно).
Зато до менопаузы статистически большинство женщин резистентны по кардиоваскулярным и апоплексическими проблемам. Аритмии встречаются, кровоизлияния в мозг тоже но ишемические заболевания коронарных сосудов и микроциркуляторные инсульты у мужиков в разы больше.
Врач говорит так: к сожалению, когда вы прошли детородный возраст, вы для природы отработанный материал, включается механизм уничтожения (ну если хотите отключается механизм защиты у женщин), но мы это попробуем поправить.
Это очень просто на самом деле, эстроген понижает экспрессию SR-BI, без которого трансцитоз липопротеинов через эндотелий невозможен. https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/ATVBAHA.118.3... Без трансцитоза холестерин не может попасть внутрь стенки артерий.
- Эстроген: Предполагается, что эстроген, который снижает экспрессию SR-BI, может также оказывать благотворное воздействие на сосудистую систему и уровень холестерина.
- Жировой профиль: У женщин перед и во время менопаузы наблюдается изменение жирового профиля, включая повышение уровня холестерина с низкой плотностью (LDL) и общего холестерина. Однако, этот фактор сам по себе не объясняет уменьшение коронарных проблем у женщин после менопаузы.
- Другие факторы риска: У женщин в возрасте менопаузы может быть меньше других факторов риска, таких как курение, сахарный диабет или повышенное артериальное давление, что также может способствовать снижению риска развития коронарных проблем.
Интересно есть ли заметки по трансгендерам? Коронарные проблемы в свете трансгендерности?
Контрольные группы с Вариантом генотипа для гена CYP17, который который при выборке оказался связан с транссексуальностью транс-мужчин