Вход на сайт
Risikofaktoren für Herzerkrankung
1606 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Zufallsvariable 23.06.23 17:19, Последний раз изменено 23.06.23 18:35 (Ameno2007)
присоединяюсь к вопросу. 
Я принимаю для профилактики остеопороза 2-3 таблетки хелатированного кальция (с магнием) . Как я поняла из источников, только хелатированный кальций усваивается практически полностью - на 90-98%. Кальций Цитрат - только прим. на 44%. Все остальные формы кальция (в том числе и такблетки из дрогерий) практически не усваиваются.
Статья "Какой кальций лучше" https://www.authoritynutrition.net/zdorove/209-kakoj-kalts...
*// Есть ли какие-нибудь доказательства/студии влияния витамина Д3 на плотность костей? И что такое "korrekte genetische Kost" ??