Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Спина, или мышцы

3123  
Ign0r3 посетитель22.10.21 08:19
Ign0r3
22.10.21 08:19 

Здравствуйте. Как понять, болит позвоночник, или мышцы? Когда делаю упражнение кошка, болит в середине спины. Когда просто хожу, этого особо не чувствую. Болит именно тогда, когда напрягаю лопатки. К ортопеду запись только 2.12. Может кто тут может подсказать?

#1 
olegbeg коренной житель22.10.21 10:06
olegbeg
NEW 22.10.21 10:06 
в ответ Ign0r3 22.10.21 08:19

Дык и ортопед без снимка лишь предположить сможет, вот когда отнимется что то - это симптом серьезный! спок

#2 
  sara100 патриот22.10.21 10:14
sara100
NEW 22.10.21 10:14 
в ответ Ign0r3 22.10.21 08:19

а зачем так долго ждать до декабря. На физиотерапию вам и домашний рецепт выдаст. Может вам и ортопед не понадобится после физиотерапии.

Позвоночник обычно отдает (Strahlt) в различные части тела.

вот например


#3 
Ign0r3 посетитель27.10.21 08:40
Ign0r3
NEW 27.10.21 08:40 
в ответ sara100 22.10.21 10:14

Спасибо. Понять бы как-то, в чём сама проблема. У меня тяжёлая физическая работа. Я продолжаю ходить на работу. Это позвоночник, или мышцы болят. Уже третью неделю тянущая боль когда сгибаюсь.

#4 
tatka5 местный житель27.10.21 09:16
tatka5
NEW 27.10.21 09:16 
в ответ Ign0r3 27.10.21 08:40

так поищите другой термин. Позвоните к другому ортопеду

#5 
  sara100 патриот27.10.21 10:07
sara100
NEW 27.10.21 10:07 
в ответ Ign0r3 27.10.21 08:40

Может быть и блокада. Там без мануальщика не обойтись.

Идите к домашнему и просите мануальную физиотерапию

#6 
*Ютана* коренной житель27.10.21 10:58
NEW 27.10.21 10:58 
в ответ sara100 22.10.21 10:14

а нижнюю часть позвоеочника поставьте ?

Что то уж совсем накрыло, шум в голове тошнит. От нагрузки видимо рванул дуральный мешок. Ягодицы щипели и распирали...

Бежать куда? Ортопед, нейрохирург, домашний врач.

Когда тихо лежишь дома : ни нервов, ни взрыва мозга, ни 4х часовых ожиданий приема...

#7 
  sara100 патриот27.10.21 12:33
sara100
NEW 27.10.21 12:33 
в ответ *Ютана* 27.10.21 10:58

Ну я тоже ищу в интернете. У меня нет каких то особенных заметок и документов. Поищите сами.

#8 
adik_torsion коренной житель27.10.21 17:14
adik_torsion
NEW 27.10.21 17:14 
в ответ Ign0r3 27.10.21 08:40

болят только мышцы!!! смотри на ютубе видео проф.Бубновского... у него есть все правильные упражнения

http://www.afed.ucoz.ru
#9 
Ign0r3 посетитель27.10.21 20:44
Ign0r3
NEW 27.10.21 20:44 
в ответ adik_torsion 27.10.21 17:14

Почему не могут болеть позвонки в позвоночнике? Уже три недели болят мышцы? Должно же уже наверное пройти, если это мышцы. Не могут же они болеть постоянно 🤷‍♂️

#10 
adik_torsion коренной житель27.10.21 21:32
adik_torsion
NEW 27.10.21 21:32 
в ответ Ign0r3 27.10.21 20:44

кости не болят!!! болеть могут только мышцы, сухожилия...

http://www.afed.ucoz.ru
#11 
Altman Забанен до 1/10/22 15:25 коренной житель27.10.21 23:58
Altman
NEW 27.10.21 23:58 
в ответ adik_torsion 27.10.21 21:32

а нервы вокруг костей?

#12 
  sara100 патриот28.10.21 00:50
sara100
NEW 28.10.21 00:50 
в ответ Ign0r3 27.10.21 20:44

Есть очень простой способ мышечную боль снять: мышцы разогреть и сделать растяжку, несколько дней подряд мазать согревающей мазью, принимать ванны, ходить в сауну. Три недели подряд мышцы просто так болеть не будут. Мышцы болят в том случае если например были при работе/ спорте задействованы новые группы мышц. Или была резко увеличена нагрузка, на определённые группы мышц. но если на другой день те же мышцы будут задействованы, то боли день ото дня будут привыкать. Это опыт из спорта.

#13 
senja.i постоялец29.10.21 11:47
senja.i
NEW 29.10.21 11:47 
в ответ Ign0r3 22.10.21 08:19, Последний раз изменено 29.10.21 11:54 (senja.i)

Скорей всего не стабильная лопатка, посмотрите лопатки на одном уровне или нет,плечи на одном уровне. Если боль Th 4-5 и нет патологии, то проблема со связками, поэтому блок.

#14 
Михайловна2 посетитель29.10.21 20:50
Михайловна2
NEW 29.10.21 20:50 
в ответ senja.i 29.10.21 11:47

А если вроде как нестабильная лопатка и в определенных положениях (особенно когда поднимаю левую руку вверх) левая лопатка побаливает, то что делать? массажи и мази диклофенак уже проходила-это ничего не изменило

#15 
Ign0r3 посетитель21.11.21 14:21
Ign0r3
NEW 21.11.21 14:21 
в ответ senja.i 29.10.21 11:47, Последний раз изменено 21.11.21 16:00 (Ign0r3)

Вроде ровно всё с виду. Вот жду термина 2.12 к ортопеду. Так вроде не болит. Болит, когда я тяну спину, типо упражнения кошки.

#16 
МишаЗГВ старожил21.11.21 15:35
МишаЗГВ
NEW 21.11.21 15:35 
в ответ Ign0r3 21.11.21 14:21

У меня почему то после сна болит поясница, встаешь ходишь не болит а вот под утро лежа тянущая боль.

#17 
Rock200 старожил21.11.21 15:54
Rock200
NEW 21.11.21 15:54 
в ответ Ign0r3 22.10.21 08:19

Смотря где и как работаете. Я допустим был сварщиком 11 лет. Последние 4 года постояно болела спина между лопаток. И весь ютуб пересмотрел, матрасы и подушки менял. Гдето даже есть мои темы здесь по этому поводу. И к костоправу хотил и кранкенгемнастику и растяжки. И сами на работе спину себе хрустели. Просыпаюсь. И боль она тут...

Теперь пол года не сварщик. Про боль забыл. Где что болило не могу вспомнть и почуствовать. Хотя 4 года мучился.

http://www.basstudio.ru
#18 
senja.i постоялец23.11.21 16:11
senja.i
NEW 23.11.21 16:11 
в ответ Ign0r3 21.11.21 14:21

Можешь проверить ,сзади кто нибудь пусть поставит пальцы на углы лопаток и посмотрит пусть на одном уровне по горизонтали или нет.

#19