У кого хронические мигрени, поделитесь опытом лечения
У меня опускаются руки уже.
Почти 7 лет я страдаю мигренями, но последний год это вообще АД какой-то ( приступы 22 дня в месяц).
Спасаюсь триптанами в малой дозировке 2,5 mg., большую дозировку не могу, очень плохо.
В течении года были сделаны три профилактики, из которых Амитриптилин и Ботокс.
Амитриптилин избавил от мигреней, но побочки были ужасными при минимальной дозе.
17 февраля были сделаны уколы Ботокс - итог, на днях будем ставить антидот. Я поймала все возможные побочки от уколов Ботокс.
Сегодня 8-ой день на триптанах плюс обезболивающие, только так снимает на пару часов адскую головную боль и мигрень.
Опустились веки (птоз), поднялось глазное давление, лихорадка и спина с шеей болят как буд-то меня танком переехало.
Вообщем полный комплект боли и из-за этого еще и нервишки дали сбой.
А что дальше?
Что еще есть от мигреней?
Поделитесь информацией пожалуйста, кто что делал и помогло ли?
Идите за антителами, поможет: https://foren.germany.ru/health/f/37585702.html?Cat=&page=...
https://foren.germany.ru/health/f/37318335.html?Cat=&page=...
Обратитесь в ближайшую Kopfschmerzambulanz, пускай ещё раз проверят, а не только ли мигрень у Вас. Что-то слишком многовато симптомов. Да и лечение получше подберут.
https://www.neurologie.uk-erlangen.de/universitaetsmedizin...
С климатом сложно-это да, я люблю холод. Но не думаю что это решающий фактор, так как я меняла земли здесь в Германии, но ничего не изменилось.
Напряжения тоже больше нету-все тихо и спокойно как на кладбище 
у меня гормональная спираль стоит, сдавала кровь на анализы, гормоны в норме.
Щитовидка в норме.
Все в норме, кроме головы.
Вот если бы не побочки от Амитриптилина, было бы мне счастье, так как мигрени прошли.
сдавала кровь на анализы, гормоны в норме.
Вы знаете, что анализы на гормоны это пальцем в небо. Погрешность от 30-50%.
5 раз сдадите будет 5 разных результатов.
В норме, это не значит что на самом деле так.
Не в норме- тоже самое.
Образ жизни, стресс- займитесь этим сначала. Свежий воздух. Отопление убирайте в квартире.
Уберите спираль, увидите разницу.
Женское здоровье- это голова. Счастливая женщина.
Проверьте гемоглобин, Б12. Попейте магний. Гормональная спираль тоже может быть причиной.
Все успевать и радоваться жизни.
и спина с шеей болят
У меня было не совсем подобное, но тожк шея с затылком болели одно время долго и сильно, аж до тошнотиков.
Особенно к перемене погоды с плохой на хорошую.
Боль начиналась с плеча и шеи, а потом в голову переходила и до того противно было.
Сильно реагировал на запахи.
Врачи предположили мигрень.
Прописали таблетки от мигрени, которые успешно помогали.
А вообще, мне вроде как полегшало заметно после того, как мне массаж на спину и шею с затылком хорошо сделали.
У меня были нервы защимлены или придавлены.
Правда пока я хороших специалистов нашёл, кучу плохих пройти пришлось.
Krankengymnastik мне не помогала вообще, даже после неё всегда хуже было.
А масаж у специалистов, действительно помог мне.
мне лучше всего помогает пойти в ближайший лес, прижаться головой к осине и так застыть минут на 15-20. Даже для профилактики, если делаю каждый день, то болей нет. Сейчас благодаря короне и работе из дома просто благодать
Большое спасибо всем кто ответил и написал
Очень меня удивило, как много сообщений я получила в личку.
Что у нас здесь за монстры такие появились, что люди боятся в открытую писать.
Я на своем примере, постараюсь здесь отметить важную информацию, которую имею сама и с которой мне поделились в личных сообщениях. Может кому-нибудь пригодится в будущем.
Сейчас скажу только то, что мой врач сняла с себя всю ответственность. Никакого антидота я сегодня не получила и отказали в этом дорогом уколе- меня направляют в Schmerzklinika.
На вопрос что делать с этими адскими болями которые я сейчас имею- пить триптаны вместе с обезболивающим и ждать термина в клинику.
Немного уточнения:
все боли которые я выше описала, я получила от укола Ботокс.
Я не ожидала такого. Очень надеялась что поможет и не думала что попаду в тот процент людей, у которых есть побочки от Ботокса. А я поймала почти все.
Про спину и шею я тоже писала что боли появились из-за Ботокс.
Сегодня 9-ый день когда я в состоянии овоща, так как Ботокс мне удвоил силу головных болей и мигрени.
моя профилактика мигрени состояла из:
антидепрессантов разного вида
бетаблокаторы
амитриптилин
триптаны
лечебные массажи и кранкенгимнастик на шею и позвоночник
лечение челюсти (было и на это предположение, так как моя бедная челюсть оказывается немного соскочила- два года лечения, профилактики, 3 вида брикетов и ничего....)
ПИРСИНГ!!! да...да... он самый от мигреней. Ездила в Штутгарт к самому знаменитому мастеру, который вылечил многих.Не помог.
может уже что=то забыла- 7 лет борьбы.
по поводу прогулок в лесу, я каждый день гуляю по три раза с собакой. Благо живу напротив леса. Деревья не обнимала, но я скептик, не верю в такое лечение.
Спасибо большое тем, кто посоветовал свои проверенные лекарства 
К большому сожалению я не могу экспериментировать, все только по назначению врача, так как я выше писала, у меня проблема с почкой, практически на одной и живу.
Поэтому и этот дурацкий Ботокс сделали, что бы избавить меня от лекарств.
Получается остается Schmerzklinika, а там, как мне тоже посоветовали в личных сообщениях, и психологи и психиатры, и ортопеды и всем я буду рада, лишь бы помогли.
Все советы которые я получила, запишу и буду обсуждать с врачами.
Вообще историй с мигренями очень много и у всех разные, если совсем не потеряюсь, постараюсь поддерживать эту тему и делится опытом.
Если у кого-то есть чем поделится-пишите пожалуйста.
Мне этот форум в свое время многим чем помог, может и мы кому-нибудь поможем.
Теперь у меня назрел вопрос, кто был в такой клинике?
Расскажите пожалуйста что там будут делать, хоть примерно?
Из личного опыта Шмерцклиник, я наверное вас опечалю. Я делала Multimodale SchmerzTherapie teilstationär, по поводу хронических болей правда желудочно кишечного тракта. В январе этого года. Из за короны группы по 4 чела. У нас были 2ое со спиной, 1 с мигренями и я. Программа для всех одинаковая. Кому то доп обследования уровня МРТ давали. Приходили в 8, уходили в 15 в среднем. Программа включала : Nordic Walking, Rückenschule, Kunsttherapie, Musiktherapie, Medizininfo, это как основное, Physiotherapie, 1 или 2 раза Qi Gong, Entspanungsübungen, разговоры с психологом групповые вроде 2 раза в неделю, одиночные раз в неделю. Терапия всего 15 рабочих дней. Как по мне это ´´ ниочем ´´ , т.е именно мне в плане болевых ощущений никак не помогло. Кроме того, цель терапии, была противоположна моим представлениям ))) там учат, что таблетки это ЗЛО ))) т.е стараються оттянуть вас от таблеток вообще, или уж хотя бы минимировать бедарф, заменив таблетки этими упражнениями. Подумайте хорошо, не спровоцирует ли у вас напряжение от терапии еще большее количество приступов ? В моей ситуации, болевой приступ не заставил себя долго ждать уже после недели терапии. Это изменения привычного ритма жизни, питания и прочего. С психологом нашей группе вообще не повезло. Во второй группе был отличный психолог. У нас личный гешпрех начинался 2 раза с вопроса, расскажите....я честно с трудом высасывала слова, о чем мне рассказать постороннему человеку ?
Из позитива, группа была отличная, обе группы. Лично меня терапия никак не напрягала, я отходила больше как на работу ))) Это общение, что то узнала новое для себя, немного расслабилась, отвлеклась, ну и наверное поняла, что у кого то боли сильнее, и кому то реально хуже чем мне.
спасибо большое что поделились опытом 🌺 насколько я поняла, меня хотят положить на 4 дня в больницу и сделать обследования, для грамотного подбора медикамента. Я по любому ездить каждый день не смогу туда, эта клиника в другом городе (~40км.) А теперь даже и не знаю что думать.
если есть возможность вьібирать, то ехать в самую лучшую по отзьівам😀
Я пару лет назад бьіла в муттер-кинд кур в клиники, одно из направлений - мигрени. Много нового для себя узнала - например, аккупунктурньіе пластьіри от боли, массаж триггерньіх точек. Такой массаж убирает приступьі неплохо. ТС, поищите у себя в городе Шмерцпраксис - там могут чтото новое предложить. Мой врач , например, ставит аккупунктуру в комбинации с нейрал-уколом. Многим помагает.
уж лучше рыбий жир( омега 3) дешевле обойдется🙂
Что там в этом масле "такого" лечебного?
А тааааам ☝микро и макроэлементы
Особенно такие как магний.
Как известно ,
Магний способствует расслаблению мышечных волокон (мускулатуры сосудов и внутренних органов). Важнейшее значение магния состоит в том, что он служит естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям.
Возможно, это и помогло той женщине
присоеденюсь!
была 2 недели bei einem multimodalen Behandlungsprogramm. боли в LWS
такая же фигня была в одной группе и те у кого руки болят, и ноги и спина и голова. всех в кучу и упражнения для всех одинаковые.
всякое бла-бла у психотерапевта в группе и поодиночке...девица, лет 25-ти, у которой еще никогда ничего не болело, очень рекомендовала мне поплакать, говорила, что это помогает от болей...мне ее хотелось хорошенько стукнуть, что б знала хоть, что такое боль.
10 дней кололи уколы в позвоночник,ну и так до кучи еще капали внутривенно..
в итоге сказали - что раз не помогло, то это без разговоров психосоматика! очень рекомендовали клинику, тут, за углом....то что я через неделю после этой шмерцтерапи оказалась на операционном столе с грыжей,
не щитово, то по ходу тоже психосоматическая грыжа была))
Я вас не понимаю если честно. 7 лет мигрени. Если вам за 7 лет врачи не помогли и не нашли причину, что вы ожидаете от медикаментов? Это же замкнутый круг.
Потом начнётся хирургия. И конца этому не будет.
МРТ делали?
Если вы здоровая женщина, то причина психосоматика.
Организм зашлакован химией от таблеток.
Надо перезагрузиться! Почистить организм, переделать питание, гормоны счастья, только положительные эмоции.
Включайте голову, когда нет мигрени, пересмотрите образ жизни. Работа?
Кстати о климаксе...мой гинеколог мне сказал, что с 38 лет есть много случаев. Вам 40.
В любом случае, если вы физически здоровы, то ваша проблема в себе сомой.
Некоторые горячий душ принимают, кому ванная. Контрастный душ. СЕКС. Шоколад.
Я не знаю, что вы там любите.
Иглоукалывание.
Прислушайтесь к своему организму, не ищите новые таблетки.
Разве это нормально?Как можно не любить греться солнечными лучами??
Почему должно быть не нормально, тоже не люблю не море , не солнца.
Kогда мигреть лежу в темной комнате, с открытым окном. Холод немного помогает.
а дополнительно вит Д принимаете?
Какой его уровень в крови не узнавали?
Естественно. При мигрени раздражает и свет и тепло и шум.
При головной боли вообще все раздражает
У меня свекровь избавилась от мигрени, 20 лет мучилась, до рвоты головные боли были
Принимает магний и вит Д каждый день
Вот уже год забыла о мигрени
Сразу видно, что пишет человек, который никогда с мигренью не сталкивался и думает, что это психосоматика, зашлакованность и вообще йогой можно все вылечить. При мигрени много факторов есть, генетика в том числе и ничего вы не сделаете
. Большинство людей с мигренью жару не переносят, поскольку сосуды расширяются, а это (во всяком в научной литературе это одно из самых распространенных мнений врачей) и вызывает мигрени. Йога, массажи, спорт, соблюдение режима, изменение пищевых привычек. избегание стрессов по возможности - ничего не помогало. Зато вот последний месяц за счет укола aimovig стал для меня открытием, за весь месяц выпила только 2 таблетки триптана и приступы после двух часов, как это было раньше не возобновились
, да и
интенсивность приступов была намного меньше. Я себя человеком почувствовала, надеюсь, что и дальше поможет, укола второй укол недавно.
"Надо перезагрузиться!"
это правильно! над этим работаю...
НО какие положительные эмоции? какой нафиг секс?
каждый день адские головные боли.
я даже спортом заняться не могу.
моя цель купировать боль и тогда уже можно самопознанием заняться.
кстати шоколад запрещен при мигренях. питание правильное, никакой соли, сахара и жирного. только толку от всего этого 0.
@ uHKa
Zu Migräne aus Sicht der Orthomolekularer Medizin kann ich folgendes sagen, was sie überhaupt machen sollen und müssen:
1) Omega-3 Spiegel muss bei 10-12 % liegen, am besten Fischöl und Krillöl, Dafür müssen sie 2000mg EPH und DHA täglich einnehmen, hängt aber vom Gewicht ab, die Berechnung kann ich ihnen machen.
https://www.dr-schmiedel.de/frei-von-migraene-dank-omega-3...
2) Vitamin D3, hier müssen sie einen Gesunden Spiegel von 80-90ng haben.
Grundsätzlich müssen sie ihre Ernährung umstellen, auf vorwiegend Basische mit vielen Nährstoffen die die Entzündungen in Ihren Körper bekämpfen. Zusätzlich notwendig wäre auch Vitamin C 1000-2000mg täglich, Zink 5mg als auch Magnesium Citrat 600mg täglich, das sind die einigen wichtigen. https://www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/kopfschmerze...
Test: Sie sollten unbedingt ein Bluttest von Vitamin D3 und Omega-3 machen und danach auf gesunde Werte hochfahren, Das kostet zusammen um die 100 Euro.
1. Omega-3 in flüssiger Form von Norsan, ist das beste, dazu zwei Kapsel Krillöl täglich, nach 5-6 Monaten erneuter Test, wir sagen das Omega-3-Index
2. D3, hier müssen sie in 30 Tagen ihren D3 Speicher auffüllen, danach folgt eine Erhaltungsdosis, der ganze Vorgang ist mathematisch berechenbar.
3. Das besprechen mit einen Arzt kann ihnen nicht helfen, da die meisten Ärzte kaum Wissen über D3 und Omega-3 haben oder sie finden einen Vitamin D3 Arzt. Mit den Test fahren sie gleich zum Labor. es gibt auch Online-Kit-Test.
Als Beispiel: Milch und Milchprodukte sind gesund und notwendig für Kinder, bei uns aber machen sie den Körper sauer, entstehen Entzündungen und als Folge bekommen wir später Osteoporose, sind also zu meiden. Auch Brot ist nicht optimal als auch jegliche Arten von Wurst. Fleisch in geringen Massen als auch viel Fisch sind notwendig. Im Netz finden sie Tabellen mit basischen und sauren Lebensmitteln.
Empfehlung:
https://www.kopp-verlag.de/a/superheilmittel-vitamin-c?ws_...
Durch Hypnose werden sie ihren ungesunden und niedrigen D3 und Omega-3 Spiegel nicht anheben, kann kurzfristig helfen, auf die Dauer nicht.
Beachten sie, das 80% aller Krankheiten durch D3 und Omega-3 Mangel entstehen, besonders bei den Frauen nach der Menopause beginnt der starker Knochenschwund. Frauen verlieren vom 40 bis 70 Lebensjahr etwa 40% ihrer Knochenmasse, zu sehen an vielen älteren Frauen die nur mit Rollator gehen können und Osteoporose Behandlung mit chemischen Medikamenten bringt kaum Resultate und belastet den Körper nur zusätzlich. Männer verlieren in der gleichen Zeit etwa 12% an Knochenmasse.
У меня тоже мигрени и я тоже не люблю солнце. Пасмурная серая погода - это мое. А если мне на лицо светит солнце, то мне это неприятно. Я на пляже всегда сижу под зонтом или в палатке.
В момент приступа я лежу в темноте и мне нужен холод. Хотя горячий душ тоже иногда спасает.
Вы уже третья женщина , которая не любит солнце и у Вас мигрень
А теперь ещё раз, девушки, подумайте с чем это связано
Мигрень=солнцебоязнь
Как только вы поднимите уровень вашего гормона Д , все наладится и солнце вас больше не станет раздражать
Я говорю про обычное тепло, не жару в 40 градусов
(Имхо конечно)
я принимаю 3.000 Д3 каждый день, уровень 40 витамина д3(грубо говоря). По нормам всё в норме. На палящем сонце мне плохо, поэтому никогда не загораю. Я не не люблю солнце, но наслаждаюсь теплом в тени и тепло люблю. Мигрени 1-2 раза в месяц.
Есть подозрение на огрумную связь с цыклом, но нахожусь в наблюдении, за этим подозрением.
Fakt: 3000 IE D3 kazdyj den eto za malo!!!
Optimal wäre ein Spiegel von 80ng und 5.000 bis 7.000 IE D3, hängt natürlich vom Gewicht ab.
Damit das D3 optimal arbeitet, müssen sie auch Magnesium Einnehmen, etwa 600mg und am besten Citrat, er neutralisiert die Säuren im Körper.
Citrat bindet Protonen (H-Ionen), die Träger der Säure, dadurch vermindert sich die Säurelast im Körper. Citrat verhindert auch das Risiko für die Bildung von Urinsteinen in den Nieren.
Я провожу очень много времени на улице, бегаю не менее 40 км в неделю на свежем воздухе, без кепки. По выходным всегда выезжаем. Каждое лето 2 недели отдых на пляже в теплой стране. У меня нет нехватки витамина Д. Я не прячусь от солнца, просто я не люблю, когда солнце на меня светит .
это очень мало.
Я на своих родных и детях определяю
Сыну 5 лет. Ему эти 3000 единиц как слезы , он простывает , плохо спит и быстро устаёт а если он принимает 5000-6000 , уже совсем другое состояние
Сама я принимаю 10 тысяч в день.
Бывает конечно, забываю
Головная боль у меня была в последний раз после бокала вина. ( сухое вино нужно обязательно запивать водой,а я забыла))
но!!! Я приняла таблетку с минералами ( магний калий,кальций) и сразу полегчало
Так что, тут ещё не только вит Д играет роль, но и минералы.
Выше статья есть, что вит Д именно с магнием нужно принимать , а большую дозу с вит к2
Nachtrag 1:
Bei Migräne ist auch auf eine ausreichende Zufuhr von Magnesium zu achten.
Mg ist ein Schlüssel-Mineral in unseren Körper, und nach Schätzung leiden bei uns 80% aller Menschen an Mg Mangel. Bei etwa 100 Krankheiten spielt Mg-Mangel eine grössere Rolle.
Magnesium katalysiert ca. 800 chemische Reaktionen im Körper als Co-Faktor.
Bei Migräne spielt Mg-Mangel eine wichtige Rolle. Mg kann sowohl Spasmen von kleinen Blutgefässen im Gehirn vorbeugen, als auch Verspannungen von Kopf lösen.
Bei einer Studie an 3000 Migränepatienten, die täglich 200mg Magnesium bekamen, konnten die Migränesymptome bei 80% reduziert werden.
Nachtrag 2:
Vitamin D3 Einnahme sollte immer mit Magnesium (600mg) und Vitamin K2 (200 mikrogr.) erfolgen, am besten in Tropfenform.
Nachtrag 3:
Bei Migräne spielt auch eine
gestörte Mund- und Darmflora. Ohne einen gesunden Darm werden die Nährstoffe schlecht aufgenommen, Für die Darmsanierung ist Kanne Brottrunk das beste:
https://www.kanne-brottrunk.de/de/shop/fuer-menschen/brott...
у Вас есть замечательная ветка на эту тему,
Спасибо Вам ,кто захочет, тот увидит и услышит 👍
До каждого не достучаться, увы.
Многие относятся скептически к этому гормону. И доверяют только врачу,к которому ходят . Врач же не советует,значит не надо..
Мне ещё ни один врач в Германии не посоветовал принимать вит Д ,сколько всего можно было бы тогда избежать...😒
Переломы, кариес бесконечный у детей,головные боли, аллергии
Люди даже не знают ,что астма развивается по той же причине, когда человек ГОДАМИ не бывает на солнце
Мне ещё нравится ответ людей, мол я же летом загорал на море 2 недели, значит набрал "" витамин Д на весь год 🙄
( один товарищ говорил, мол у меня на море голова не болит, как домой приеду ,начинается. Климат не подходит. 😀🤦♀️ Ну блин, ты хоть немного подумай, ты же на море не просто отдыхаешь, ты загораешь. Естественно, там и климат и солнце другое. 10 минут посидел и уже загорел. )
Или : Я питаюсь правильно, ем рыбу ,яйца,значит мне не надо"
Ну и т.д.
Вообщем, можно долго дисскутировать, каждый сам решает что ему выбрать .🤝
Magnesium Einnehmen, etwa 600mg
🙆🏻🙆🏻Я ж из туалета не вылезу!!!
Когда-то перепутала баночки, и думала принимаю 2 таблетки магнезии и 2 таблетки кальция. Одни утром, другие вечером. Оказалось пила как раз минимум 600 магнезии, это была жесть и всё не могла понять чё происходит. 600 эт точнл много.
А так, да, д3, к2, магнезия. Каждый день. Но домашняя утверждает у меня отличная норма.
5.000 bis 7.000 IE D3,
В день????
У меня тоже мигрени и я тоже не люблю солнце. Пасмурная серая погода - это мое. А если мне на лицо светит солнце, то мне это неприятно. Я на пляже всегда сижу под зонтом или в палатке
Это Ваше сообщение?
Так как же Вы загораете то?
В 👙 пляже ВСЕГДА под зонтиком или в палатке,
И уж тем более,как Вы бегаете под лучами 🌞, если оно светит Вам в лицо?
Ах, ладно. Не хочется спорить уже.
У каждого своя правда.
Achtung:
Angenommen sie wiegen 70kg, so haben sie bei täglicher D3 Einnahme von 10.000 IE D3 ein Spiegel von 125ng !!! Das ist meine Berechnung. Somit ist ihr Magnesium von 375 mg definitiv zu wenig !!! Richtig wäre 600-800mg.
@Marusja
D3 Spiegel ist immer abhängig vom Körpergewicht !!! Wenn sie angenommen 65 kg wiegen, so müssten sie für 80ng immer 6.000 IE D3 täglich einnehmen.
Haben sie schon D3 Bluttest gemacht ???
Wenn sie mir ihr Gewicht sagen, so kann ich für sie optimale Berechnungen machen, danach nach 4 Monaten müsste ein Bluttest erfolgen, zu ihren eigenen Gewissheit und Sicherheit.
Ja, und Magnesium nur Citrat als Pulver und keine Tabletten. Im Wasser 600mg aufgelöst sollten sie über den ganzen Tag verteilt nur schluckweise trinken!!!
я не могу принимать 600 мг магния ,слабит 😀 посоветуйте тогда правильный Magnesium
От которого нет расстройства кишечника.
Я уже многие сорта капсул и порошка пробовала 🤔
Больше 400 мг принимать не могу, сижу потом на горшке 😀
Мой вес примерно 58 кг. 10 тысяч я принимала зимой, сейчас 8 капель примерно ( 8 000)
Ах да, я тоже бегаю почти каждый день. 5-6 км.
D3 Spiegel не знаю, не сдавала , я на ощущение смотрю
Летом я почти не принимаю , ( стараюсь по 20 мин в день обязательно на солнце загорать. А если погода плохая ,например бывает холодное и дождливое лето, я снова начинаю принимать ,
Опустились веки (птоз),
Если ботокс в лоб делали, конечно веки опустятся, блефаропластику надо делать, практически у всех так, бывает разрез глаз другой и не нависает веко, но это у меньшинства.
Знакомая у меня мигренями страдает ввиду климакса, у гинеколога препараты выписывает, но она постарше, хотя и в 40 уже предклимактерический период идет: месячный могут путаться, нервозность... заместительную гормональную терапию часто рекомендуют.
Stakan wodku pijut ruskie na raz, a Magnesium nado pit ot utra do weczera!!!
Sehr gut ist auch Mg synergy Pulver: https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-synergy-pulver...
Если вы здоровая женщина, то причина психосоматика.Организм зашлакован химией от таблеток.Надо перезагрузиться! Почистить организм, переделать питание, гормоны счастья, только положительные эмоции.Включайте голову, когда нет мигрени, пересмотрите образ жизни. Работа
Вы когда-то сами мучались настоящими мигренями? Может самой включить голову когда советуете что-то не разбираясь в медицине. Читаю вас на здоровье и думаю. Лучше Бы уж вы свои пироги выставляли
Сразу же прошу воздержаться от комментариев "советчиков ПРАВИЛЬНОГО лечения".
Меня часто мучили приступы мигрени. Сейчас 1-2 раза в месяц. Мне помогли таблетки "Сaffetin .
Их мне привозят из Хорватии. В состав входят: Парацетомол, Пропифеназол, Кофеин и Кодеинфосфат . Скорее всего они Вам не подойдут, т.к. Вы писали , что медикаментами "посадили" себе почку...
В России спасалась таблетками (1 табл. анальгина +2 таблетки но-шпы)
А не пошли ли вы в задницу.
Мой совет и опыт.
https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=37676320&Bo...
Уберите спираль, увидите разницу.
+ опыт других девочек
Попробуйте спираль убрать. Я многие проблемы со спиралью не связывала, так как они по времени много позже появились. Но видимо есть некий накопительный эффект. Убрала спираль, через месяца 3 серьёзные улучшения, через год восстановилас
Любая гормональная терапия- только вред организму.
Если организм здоров и органы, которые вырабатывают необходимые гормоны здоровы, то дополнительная гормональная терапия нарушает весь баланс и приводит к ухудшением, например к регулярным головным болям.
Мозг- контроль всего.
Мне для этого медицинского образования не нужно.
А ваша женская солидарность ( в данном случае агрессия) порождает новые мигрени.
Можете глотать таблетки дальше.
сегодня была на комиссии в Schmerzklinik ( 6 врачей)
попросили все подробно рассказать+ моя врач всю выписку зачитала.
Психолог с психиатром почти сразу жопой ко мне повернулись, не интересна я им стала.Видимо я не ку-ку
А вот главврач и двое невропатологов единогласно сажают меня на КОРТИЗОЛ!
В первую очередь вывести Ботокс.
Да! они подтвердили- у меня произошла интоксикация и аллергическая реакция на Ботокс.
Главврач подтвердил и еще даже пару историй из своей практики рассказал.
Такое бывает, но очень редко. Поэтому моя врач и решила меня отправить на комиссию, видимо в ее практике я первая такая дефективная попалась.
На мой вопрос об уколе Aimovig, главврач сказал-потом. сначала меня надо вывести из этого состояния, все стабилизировать и тогда уже будет решаться дальше.
Вчера у меня на пару секунд ноги отнимались, сегодня земля проваливалась под ногами и жуткое головокружение. Без сопровождения даже на улицу выйти не могу.
И это все укол Ботокса.
Надеюсь эта информация кому-то будет полезна.
какая прелесть 🙄
Мою дочь тоже на кортизол сажали и ещё хотели Hyposensibilisierung колоть.
Тут у нас на форуме, мужчина есть - Церковка
Ему тоже делали ботокс , можно спросить, какие последствия были.
А так, кровь сдать на развёрнутый анализ не предложили конечно?
Микро и макроэлементы проверить не советовали?
Я тоже прошла все круги ада с таблетками от мигрени, кололи ботокс, а после него амовиг. Ботокс помогает на время, примерно полтора месяца я, как новенькая, ощущение от него странное . мигрени как бы есть, но они не болят. Т.е. общая заторможенность присутствует, но не больно, немного подташнивает, и остается выпадение поля зрения. Такие, мигрени - лайт:), жить с этим можно, даже я бы сказала, почти нормальная человеческая жизнь наступает. Потом постепенно возвращаются снова, но из побочек -только боль от уколов первые день-два. Попробовали амовиг. От него побочек нет, но и эффекта нет. Он , возможно, судя по календарю, снизил частоту приступов, но не интенсивность, я после ботокса просто обалдела от таких жутких и болезненных приступов. А возможно и нет, потому что у меня основной триггер мигрени - погода, и просто , может быть, было меньше климатических перепадов в этот период. Сейчас жду не дождусь следующего термина, т.к. отменили амовиг и решили посмотреть на частоту приступов в динамике после отмены. И я вот сейчас просто в шоке, у меня голова не болит ну дней 5 в месяц максимум, я чокнусь скоро в прямом смысле слова.
Советующим чего-то там очистить , расслабиться, и отпустить проблемы, а самое смешное , секс))), очень хочется пожелать и дальше жить в счастливом неведении, что такое мигрень, от которой хочется только залезть в тихую темную норку и сдохнуть там побыстрее.
А, вот что еще. Моя доктор советует оформить Grad der Behinderung, чтобы быть более свободным, тем самым получить защиту от увольнения и при приступах просто брать больничные и не делать из себя героя -трудоголика. Потому что я при приступах делаю это крайне редко, ем таблетки, которые не помогают, и тупо доживаю до конца рабочего дня. Я пока не решила, стоит ли, если кто-то делал это с мигренью то поделитесь, помогло ли вам это в чем-то.
Вот! Наконец-то! Еще один человек по несчастью.
Спасибо большое что написали
Можете рассказать как давно у вас мигрени?
И если не трудно, подробно что Вы принимали за все время.
Я очень хочу что бы эта тема была информационной, даже если она в архив уйдет, тот кому нужен будет совет, помощь, опыт- всегда сможет найти и прочитать.
Постараюсь тоже переодически выкладывать здесь информацию о своей борьбе и результаты.
методом исключения.
я уже писала что и кровь сдавала неоднократно и все в норме.
и сейчас речь не о лечении мигрени стоял, а именно как вывести Ботокс из организма.
К сожалению Кортизон (я тоже против него была и врачу это сказала), единственный препарат который может это сделать.
Моя врач поставила еще вопрос о стационаре, но главный сказал не стоит, что мне в больнице так же Кортизон будут давать, я могу и дома его пить.
как только будет полностью выведен Ботокс (месяца через 3), встанет вопрос а что дальше делать?
Для себя я решила пока назначить витамин Д3 (о чем Вы выше писали) и почистить организм, DETOX программу сделать.
Совершенно правильно!
Яркий свет давит на глаза, поэтому многие считают меня немного чокнутой, потому что я не расстаюсь с солнечными очками круглый год.
или... к примеру....я не могу работать где много ламп дневного света. Один час в Кауфланде и мигрень обеспечена.
Zu Entgiftung:
1. Grundlage ist gesunder D3 und Omega-3 Spiegel
2. Chlorella und Spirulina Pulver zu Entgiften. Spiruliana kann sogar Quecksilber als auch radioaktive Substanzen aus dem Körper entfernen. Schon die Azteken verehrten die Spirulina-Algen. Billig zu kaufen bei Amazon
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/algen-co/chl...
3. Natürlich eine gesunde Ernährung ist die zweite Grundlage, meiden sie zu viele saure Produkte (Weissmehl, Brötchen, Milchprodukte)
4. Vitamin C ist an sämtlichen Entgiftungsprozessen beteiligt, die für denn Abbau von Giftstoffen verantwortlich sind. Wir (orthomolekulare Medizin) empfehlen bis 2000-3000mg täglich.
Das beste Vitamin C Pulver: https://www.podomedi.com/woscha-c-komplex-pulver 1 Messbecher hat 1000mg Vitamin C
5. Zink stimuliert das Enzym Carboanhydrase, das dafür sorgt, dass der Organismus entsäuert wird.
6. Magnesium, unentbehrlich für alle Zellen und besonders für Herz und Leber. Nur eine gute Leber kann denn Körper entgiften. Magnesiumcitrat bindet Protonen (H-Ionen), die Träger der Säure, dadurch wird die Säurelast im Körper reduziert.
7. Calcium erschwert die Einlagerung von Umweltgiften, insbesondere von Blei. Mein Tipp: Kefir 3,5% hat in 0,5 l 600mg Calcium
Hinweis:
1. Wer überwiegend säurebildende Lebensmittel isst sorgt dafür, dass sein Organismus langsam verschlackt, er wird sozusagen übersäuert mit fatalen Folgen für die Gesundheit. Mann beachte: Das Blut ist immer basisch in einer sehr kleinen Referenzbereich. Bei einen PH Wert von weniger als 7,36 sprechen wir vor einer Übersäuerung (Azidose). Wird der Referenzwert des Blutes überschritten, so folgt meistens der Tod des Menschen.
2. Jeder kann aber sein Urin PH Wert selbst zu Hause bestimmen. In Apotheke gibt es Streifen für Urin-Test zu kaufen. Zwei Stunden nach dem Essen sollte der Test erfolgen. Haben wir eine blaue Farbe, so ist das basisch, ist der Streifen grün so liegt eine Übersäuerung des Körpers vor.
3. Kräutertee reinigt den Körper von Innen, enthalten Vitamine , Mineralstoffe und ätherische Öle. Die schmecken nicht aber die helfen.
так по крови всегда у всех все хорошо..
Именно Д3 и магний проверяли? Калий?
Такое касса редко оплачивает, только если врач назначит
Мой отец на сердце жаловался, аритмия начиналась уже, ему хороший ( советский врач) выписал магний .
Проверил кровь на все минералы
Не поверишь, таблетки от давления он пить перестал и от диабета тоже.
Сахар в крови нормализовался.
Вот и думай, вроде какой-то невзрачный магний
Но да, он Д3 тоже принимает , потому как понижен был
А мою знакомую от аритмии с 2000 года лечат не пойми чем
A skolko u otca Omega-3 urowen (Omega-3 Index) ???
Nuzno toze Coenzym Q10, naprimer : https://www.amazon.de/Coenzym-Q10-Monatsvorrat-Angereicher...
У меня история почти как у Вас, в том числе с ботексом. Много лет был диагноз и терапия как при мигрени, ад просто, сильнейшие препараты уже не работали. Мне помог массаж нижней подзатылочной косой мышцы шеи, поскольку при ее спазме она давит на близко располагающийся нерв, создающий подобие мигрени и схожие симптомы. Сложно было поверить, но при каждом приступе муж массирует что есть сил эту область - сначала адская невыносимая боль, кричу от боли, (потому что из-за спазма травмируется и сам нерв), но стоит претерпеть пять минут массажа - приступ уходит, а через 10 минут будет и не было ничего.
Вдруг и Вам это поможет... У меня это изменило жизнь, хоть мой врач и говорит что это невозможно
Omega-3 Problem:
Nuzno kuszat 8-15 Kapseln na zdarowyj urowen 12% Index. Die meisten Menschen nehmen nur 2-3 Kapseln, das ist absolut zu wenig Omega.
Mit Omega-Total von Norsan reicht ein Esslöffel von Omega-3, bei starken Gewicht müssen wir auch 2 Esslöffel nehmen.
Es gibt eine mathematische Formel zu Berechnung von Omega-3 (EPA, DHA) nach dem Gewicht des Menschen.
он пьёт в жидком виде, столовую ложку с горкой
Hochdosiert вообщем. 2000 кажется
Вот нашла
Такой
https://www.norsan.de/shop/omega-3-total/
Какой показатель в крови, не знаю точно
Спасибо за ваш опыт и что делитесь с нами успехами. У меня тоже было большое подозрение, что напряжения в мышцах могут иметь причину, или одну из причин мучительных мигреней. По ботокс тоже думали. У мужа сильнейшие приступы случаются раз в месяц. Буду ему делать массаж. Если ветка не уйдёт в архив, отчитаюсь. Непонятные советы типа шоколада, контрастного душа, питания, секса, образа жизни, перезагрузки хоть и безвредны, но не от большого ума
а вот про питание Вы зря
Оно кстати, самое главное.
Если человек однообразно и скудно питается, то ему недостаёт витаминов, различных микроэлементов , жиров и так далее.
На это нужно обратить внимание в первую очередь
Чем сейчас мы в основном питаемся, что пьём и как . Какие медикаменты принимаем( например женщины годами контрацептивы принимают или спираль гормональную носят)
Все начинается потихоньку, сначала раз в месяц голова болит, мы глушим её обезболивающим, потом все чаще и чаще.
А таблеточки эти убирают лишь симптомы, они же не лечат. Ну а далее мы знаем, что к обезболивающим организм привыкает, надо или увеличивать дозу или менять на более сильное.
А там уже хронические боли пошли, портится желудок, почки, печень
И пошло поехало
Давление , сахар...
Нужно все таки обращать внимания, достаточно ли мы принимаем с продуктами питания полезных веществ ❤
И тогда уже и секс пойдёт в пользу и спорт 🙂
Совершенно правильно!
.
А самое главное считаю - расслабление во всей его возможности. Не стрессовать и не давать себе закапываться в проблеме. Мигрень - это боль зажатого организма. Вопрос только чем...или кем.. Болезнь - язык души. Надо принять и понять ее, а не бороться с ней. Вы в отчаянии и страхе перед завтрашним днем ищете оружие против того, что нуждается в Вашем понимании и защите. Вы боитесь боли и сами же ее этим страхом вызываете. Не ищите никаких уколов и лекарств. Чудо-исцеление у Вас внутри. Но пока Вы его за страхом не разглядели... Удачи и здоровья Вам
вы массажем спазмы мышц убираете, легче становится, но не надолго.
Тут уже 5 страниц про магний написали, почитайте как магний действует на мышцы и не только
Спасибо большое
Но я скептик.
У меня сейчас все прекрасно....никакого стресса
Мои мигрени-это эхо прошлого.
И что бы заняться самопознанием и поиском себя, для начала нужно купировать боль.
Из за боли невозможно наслаждаться жизнью и настраивать себя на позитивный лад.
от 22-24 дней живешь с болью или как овощ от таблеток.
Даже самые сильные духом люди, могу не выдержать.
Поэтому здесь впервую очередь обсуждается реальная помощь....
от мигреней:
зёрна кофе жевать с лимоном или выжимать лимон в кофе и пить,
или вот это:
CBD Öl
Das CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und ist ein Wirkstoff der Pflanze Cannabis, enthält aber nur sehr kleine Mengen von THC. Studien haben gezeigt, das alle CBD Öle von chronischen und akuten Schmerzen, darunter Migräne. lindern kann. Laut klinischen Studien wurden Migräneanfälle um 40% reduziert. Zusammenfassung von CBD Wirkung:
1. kann Stress verringern
2. kann Durchblutung fördern
3. kann den Schlaf verbessern
4. reguliert den Serotoninspiegel, wichtig für die Migräne Bekämpfung
5. kann Schmerzen reduzieren
6. reduziert deutlich die Migräne
7. Beruhigend
8. hemmt Entzündungen
https://cbd360.de/cbd-bei-migraene/
https://www.doktorweigl.de/gesundheit/cbd-oel-bei-kopfschm...
Скажите, пожалуйста, Вам ботокс ставили в определенные точки? Или как в косметологии? Я хочу в косметических целях поставить и чтобы не сжимать со страшной силой рот во сне!! Расслабить жевательные мышцы. Но никак не могу решиться в связи с основным аутоиммунным заболеванием (( Какая у вас была аллергическая реакция? Страшно боюсь но хочу сделать
у меня тоже были-несколько видов, и не помогли.
Еще вот такая штука была, немного помогла, но я их всех прокусывала мне хватало на несколько недель. Стоит 25€ и кранкенкасса не оплачивает.
Прикреплённые файлы
у меня было 170 единиц, где-то 35 укольчиков - в разные мышцы, начиная от переносицы, лоб, весочные мышцы (я тоже зубы ночью очень сильно сжимаю, ботокс и должен был расслабить), далее затылок, шея и верхняя часть спины. Это такой комплекс от мигрени.
Вы знаете есть 4% людей кому ботокс не подходит, я оказалась в этом проценте.
То что у меня было-это анафилактический шок, я вообще решила что инсульт.
Помимо адских головных болей, у меня стало парализовать тело, полная дезориентация (хочу ногу прямо поставиться она уходит куда-то), из за опущеных век поднялось глазное давление.
Меня прокапали чем-то 4 часа и сейчас пью кортизон, что бы вывести весь ботокс из организма.
конечно же я посоветовала бы пройти тест на аллергию (никогда не знала что есть аллергия на ботокс, еще и у меня, я не аллергичная), но не уверена что такое есть.
Предлагаете ботокс всем колоть и ждать сюрпризов?
Моему мужу помогает и касса оплачивает. Заказывает регулярно.
По теме.
Вы лучше врача ищите грамотного, который найдёт причину ваших многолетних мигреней.
Кстати, что с гормональной спиралью?
Лучше уколы, да? Вы симптомы лечите, а не причину.
Чаще всего ответ лежит перед глазами.
почему Вы пытаетесь свое мнение приписать мне?
где я предлагаю экспериментировать с ботоксом.
я наоборот на своем примере предупреждаю что стоит быть осторожным.
Вам лишь бы что-то написать.
Вашему мужу оплачивают обычные, а то что я показала-больничные кассы не оплачивают.
И да.... я уже неоднократно писала выше (если читать не через слово),что на данный момент я ищу методы купирования болей, потом уже и симптомами займусь.
Вы просто поверхносты в этой теме.
Knierschschiene стоит в пределах 500 евро. Я платила, вернее дополнительная страховка около 350 евро, остальное КК. в первый раз такой врач конченый был, платила всё сама. Всякая ерунда поэтому и стоит 25, что она как мёртвому припарки.
Если у вас с этим проблемы, то найдите хорошего специалиста. первая у меня продержалась лет 5, сейчас вторая. И да, эта проблема тоже может влиять на мигрени. Ещё CMD. У вас случайно этого нет? Когда манкальщик мной занимается по этому вопросу, у меня минимум на полгода пропадают мигрени. Но процедура не для слабонервных.
Мало кто об этом задумывается, но очень часто головные боли и боли в шее и затылке именно из-за CMD и сжимания/стирания зубов ночью. От этого только шиной можно избавиться.
Страшное явление, к сожалению мало кто об этом знает и специалистов мало.
Ещё один момент, телефон и иже с ними. Если будете пользоваться только в целях звонков, часть болей тоже уйдёт. Пережимание мишц и сосудов во время чтения этих приборов тоже вносит свою лепту. Не малую при том.
у меня была Knierschiene, два года ею пользовалась, никакой положительной динамики не наблюдалось 🤷🏼♀️ ( до сих пор где-то лежит) , потом мне предложили еще Aqualizer попробовать, было чуть лучше, но я их всех прокусывала.
Я уже большую половину всех методов испробовала, но так и не нашла свою помощь.
Телефоном редко пользуюсь, позвонить,написать, телевизора нет.
Я делюсь проверенным опытом, а не треплюсь.
Ваше право принять мой совет или нет.
Есть категория людей,которая слышит только то, что сами хотят услышать.
Вы хотите уколов и таблеток дальше, купирующих боль. И ищите здесь поддержки, те, кто сидит на игле?
Врачи не могут знать больше, чем вы. Вы можете проанализировать ваши последние 7 лет с мигренями и помочь врачу найти причину. Почему не начать со спирали?
Я всю жизнь была противницей гормональной терапии, которая до конца не изучена. Гормональная терапия только тем, у кого удалён орган, который отвечает за производство этих гормонов.
Будете идти на поводу экспериментов врачей, лечащих ваши симптомы, закончится всё гормонами и депрессией от последствий.
Вас уже на кортизон хотят посадить.
Сделают из вас инвалида.
По шине...
Найдите нормального стоматолога. Выше вам уже ответили про зубную шину.
По показаниям всё оплачивают. Это задача врача.
Это касается всего, витаминов, узи у гинеколога и всего остального, за что все почему то постоянно сами платят.
Я не врач.
Всегда есть выход.
Альтернатива медицинским препаратам.
Иглоукалывание, травы, массаж.
У меня положительный результат с иголками ( проверено на маме и мне).
Подруга наконец забеременела после курсов иглоукалывания в своё время.
А так, вечная тема бесполезных гормонов.
Здоровье женщины только в ваших руках.
Мигрени и боли мало таза- это классика. Но не причина глотать гормоны.
Это не классика ,а проблема 1.это психика 2.это неправильная работа двух органов ,с каждым органом работает определенная группа мышц,которые с одной стороны будут гипотаничные ,а с другой перенапреженные .а с каждым органом работает 1 позвонок,который будет заблокирован и болеть.Сделайте маленький тест.Встаньте перед зерколом и поставте пальцы с боков на крылья таза,потом на нижние ребра ,пальцы должны быть горизонтально ,плечи тоже,а у вас 100% будет у всех криво.ОТСЮДА И ВСЕ БОЛИ,ЭТО ВСЁ УБИРАЕТСЯ ЗА 40МИН ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ,висцеральная терапия,ДАЖЕ НЕНУЖНО МЫШЕЧНЫЙ МАССАЖ ДЕЛАТЬ.
ЖЕНЩИНЫ ПОСМОТРИТЕ НА ЯГОДИЦЫ, ОДНА КОТОРАЯ РАБОТАЕТ БУДЕТ ОКРУГЛОЙ ФОРМЫ, А ДРУГАЯ БУДЕ ПЛОСКАЯ КОТОРАЯ НЕ РАБОТАЕТ,КО МНЕ ПРИХОДЯТ 99% ТАК.. И ЕСЛИ МЫШЦА НЕ РАБОТАЕТ ТО ОТ УПРАЖНЕНИЙ ОНИ НЕ ВКЛЮЧАТСЯ,ПОТОМУ ЧТО ОНИ НЕ РАБОТАЮ А ДВИЖЕНИЯ БУДИТЕ СОВЕРШАТЬ ЗА СЧЁТ ВСПАМОГАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ,ОТСЮД ПЕРЕНПРЯЖЕНИЕ И БОЛЬ.