Подскажите, а если цинк и медь проверены и они очень даже в норме без всяких добавок, лучше ж оставить как нсть и ничем не дополнять даже при угрозе короне

Мне домашний врач всегда говорит, что если анализы в норме, то зачем принимать эти витамины. Чтобы спровоцировать другие заболевания?

Мне вот запомнилось это "спровоцировать другие заболевание."

Поэтому, я не принимаю витамины, если у меня все в норме.

До сих пор идут споры про поливитамины, некоторые считают что они могут спровоцировать рак. Но то что надо принимать витамин Д есть консенсус, спорят лишь о дозировках.

витамин с по 500 мг не много ли ?

если Вы почувствовали какое то странное орз, то лучше не рисковать и принять ударную дозу вит. Ц в 1 грамм. Таксовитовский с биофлаваноидами хорошего качества. Если орз тяжёлое, то можно принимать синтетический вит. Ц по 500 три раза в день. Когда начнёте выздоравливать, то прекратить его приём и снова перейти на натуральный или дозу синтетического уменьшит'

Для "профилактики" , скажем так, пару раз в год если пропить по месяц-два вит.с 500 , не много будет ? Или ?

для профилактики важнее натуральный и желательно каждый день. да и сам организм привыкает к такой высокой дозе синтетического и разучивается бороться сам со сбодными радикалами. Это одна из теорий, которой пытаютсйa объяснить повышение вероятности онкологии.

натуральный это лимоны/апельсины или что ?

фрукты, овощи, ягоды или экстракт ацеролы, послабее экстракт шиповника.

Понятно. У меня чет голова отказывает🙈 Я железо принимаю, у меня сейчас оч низкое, и вит Д, но он тоже на нижней границе был.

этои препарат не вызывает рак?

Есть некоторые данные, что длительный приём витаминов А, Е, В12 может спровоцировать некоторые виды онко.

Но не приём ортомола иммун курсом месяц. Мы к тому же принимаем через день.

В данной ситуации, весна, риск заразиться коронавирусом - я считаю правильным для себя и нашей семьи прием данного комплекса.

в том же сладком перце в разы больше витамина C , чем во всех фруктах Вами перечисленных

Как принимать лекарства?

Вот першение в горле, температуры нет. Принимать Ибупрофен?

Зачем ибупрофен то без температуры? Чаи пейте и все как при обычной простуде, пока тяжелых симптомов нет.

А если головная боль подключилась, то что принимать?

Простой метод, который можно применять в качестве профилактики.
Наверно можно и любые согревающие мази использовать..

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

В ветке Как лечить пневмонию? писала, но добавлю сюда, может кому пригодиться.

При пневмониях, бронхитах, плевритах, эмфиземе, астме хорошо делать солевые повязки..

http://russiahousenews.info/health/sol-zhizn-lechenie

Солевая повязка обладает абсорбирующим действием. Соль при соприкосновении с кожей с влагой вытягивает вирусы, микробы, болезнетворные бактерии, токсины, яды.

Солевой раствор выводит из организма всё, что не может вывести ослабленная лимфатическая система. При этом нагрузка на систему снижается и организм легче справляется с болезнью.

Воздействие соли на человеческий организм исследовалось более 25 лет и сегодня многие врачи предлагают своим пациентам это альтернативное лечение, совместно со стандартными препаратами.

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

Барсучий жир (Dachsfett Salbe)

эффективен при заболеваниях легких, бронхов и различных воспалениях верхних дыхательных путей .

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

Какую соль использовать? На немецком.....

думаю любую, но лучше не йодированную...

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

Вот есть у меня Denk Mit из DM Brennspiritus и Frosch Spiritus Glasreiniger - подойдут они для дезинфекции?

Что минимум надо иметь?

И что и как дезинфицировать по возвращении домой с продуктами после трамвайной поездки???