Вырезали, лимфоузел удалили. И не пойму, как дальше.

Солнце и солярий под запретом. На сколько? Через три недели отпуск в Турции. День сидеть в отеле или можно, замазавшись кремом в шляпке и тунике и днем под зонтиком находиться?

Сейчас и в Германии солнца много, как гулять? В шляпе и с кремом? Жару люблю и одежда летняя вся открытая. Купить что-то легкое с длинными рукавами?

Со спортом понятно, швы заживут и буду заниматься, как и раньше.

Курить бросила (все не могла найти мотивацию что бы не курить, как узнала диагноз, сразу отказалась от сигарет).

Алкоголь. Не то, что бы люблю прибухнуть, но и не убежденная трезвенница. Совсем отказаться или не совсем))))?

Прошу теоретиков не писать, рассказы про соседа, который после операции пил, курил и загорал и прожил счастливо три месяца, не интересны. Или истории с грустным концом, пожалуйста, не нужно, я и так три недели рыдаю.

При Меланоме лучше УФ-А избегать. А он в основном в солярии и в течение всего дня от солнца. Подозревают, что сами солнцезащитные как химический коктейль под солнечным воздействием сами могут вызывать рак.

Под зонтиком может не защитить полностью от УФ-А, т.к. он может отражаться, если не ошибаюсь.

Остаётся лишь где то после 18-ти на море ходить или с рассветом. Не знаю как в турции, а в израиле много народу купалось в августе при рассвете.

А врачи разрешили вам ехать в июле в Турцию? Имхо, вам нужны, прежде всего, их рекомендации.

Солнце и солярий под запретом. На сколько?

навсегда,

Сейчас и в Германии солнца много, как гулять?

шляпы мало, купите белый зонтик (или любой цветной, лето же)с большим радиусом и пока жара ходите с ним,немного удивите немцев, но вслед будут восхищаться, что сами не додумались до такого в такую жару. Помогает классно

про Турцию спросите у врача, там сейчас 41 и больше море и пляжи пустые ,все прячутся (друзья сейчас там)

Эх, со временем всё забывается, первое время был шок, поэтому ходила только с зонтиком и длинными рукавами, сейчас просто мажусь кремом с 50-защитой.

У вас меланома из родинки? У меня так вообще была на обычной коже, в месте, которое очень редко загорает.

Причина рака до сих пор не изучена, желательно укреплять иммунитет, следить за питанием и думать позитивно, но как вы понимаете не всё так просто:)

немного не в тему, но пару лет назад мне пришлось за неделю до отпуска на юге принимать антибиотик. Как известно, при приеме антибиотика на солнце появлятся очень не рекомендуется. Но отпуск ведь...Купила себе пару легких рубашек, шляпу и так ходила под солнцем. Ест-но крем. Пару раз я надевала что-то без рукавов и этих раз хватило на то, чтобы мое тело покрылось мелкими, болезнеными волдырями. Эти волдыри продержались у меня до ноября месяца!

Год назад у меня нашли т.н. белый рак на носу. С тех пор только шляпа, только солнцесащитный крем.

Про алкоголь ничего не скажу, я в отпуске всегда пью коктейль.: мне пока не помешал.

А так да, одежда с рукавами (рубашка с закачеными рукавами, мне так нравится больше с шортами или юбкой), всегда в тени, в обеденное время в помещении.

Кстати, самый кайф прийти на пляж в 6-7 утра: никого нет, тишина, солнце встрает...

Надлюдаю азиатов в нашем городе при 38 градусов: умотаны до неузнаваемости как муслимы+зонтикi

У моей родственницы тоже вырезали две меланомы с мест, которые никогда под солнце не попадали. Женщина вообще никогда не загорала, не фанат лета и загара, летом ходила в прикрывающей одежде.

В Турции режим с сиестой вас спасёт. Спите ночью 5-6 часов и днём 2-3.

Для Германии прикупить что-то длинное.

Купаться, даже утром, желательно в купальных футболках, брать, например, на Цаландо (2-3 дня доставка) или в Planet Sports (7-8 дней). Может и в Декатлоне взрослые найдутся. Многие сидят плотно, это так задумано, если вам не нравится, берите заведомо на размер больше. И к ним пляжные шорты из быстросохнущего материала, надевать поверх трусов-плавок. Примеры:

https://www.zalando.de/sports-bademode-damen-surfshirt/

https://www.zalando.de/badeshorts-damen/

https://www.planet-sports.de/water-sports/damen/bademode/boardshorts/order-relevance/

Я для отпуска купила дешевые пляжные платья-халаты в пол и с длинным рукавом на Али, на этот год уже поздно - идут 1-2 месяца, на будущее можете поискать и там.

А врачи разрешили вам ехать в июле в Турцию?

Разрешили, с условием-никаких загаров.

Солнце и солярий под запретом. На сколько?

навсегда,

Не правильно выразилась. Что навсегда, это понятно.

Имела ввиду, насколько прятаться от солнца. Я большой фанат загара (дозагоралась, блин), боюсь другой крайности, что буду бегать от тени к тени в панике, что бы солнце на меня не попало.

Да ничего страшного. Потихоньку перестроитесь на утренний или вечерний режим. А так вит. Д принимайте по 1000 м.е. вместо загораний и его уровень в крови контролируйте раз в год. Также будете в последующем выбирать ночные тусовочные места, где по ночам весело, красиво и играет музыка, а днём тишина и покой.

Химией поменьше мажтесь. Пользуйтесь биопродуктами тима альверде, альтера и т.д.

Все лето ношу туники из натуральных тканей с рукавами..Крем 50 фактор..На море под тентом и крем и шляпа.Днем сиеста в баре или в номере.Но мы на море или в мае или в октябрь..Режим отпуска сменился.

Питание и алкоголь в обычном режиме..

У вас меланома из родинки? У меня так вообще была на обычной коже, в месте, которое очень редко загорает.

Появилась новая родинка, чесалась, я с ней к врачу пошла, врач совершенно спокойно, ну, давайте удалим, раз беспокоит... Удалили в праксисе, на этой неделе дорезали уже в клинике.

Все лето ношу туники из натуральных тканей с рукавами

Сегодня накупила туники, рубашки. Пытаюсь убедить себя, что очень они мне нравятся.

стати, самый кайф прийти на пляж в 6-7 утра: никого нет, тишина, солнце встрает...

Так и я люблю, а еще люблю днем, в самую жару и вечером)))))

Но мы на море или в мае или в октябрь..

Я пока еще привязана к каникулам.

можно летние в лесу и горах

.а осенние на море..уже ни солнца страшного ни жары..очень комфортно..

неужели мало вырезали в первый раз?

Диагноз какой? Толщина меланомы? Лимфоузел чистый ? Стадия? 1А - ? 1B - ? .... ?

А так - без фанатизма.

По возможности исключить длительное пребывание на открытом солнце с 11 до 16 часов. Если необходимо выйти - использовать крем с фактом 50, шляпу, очки, плотную защитную одежду. Просто "легкое с длиными рукавами" слабо защищает от солнца...

Пляж в Турции ??? Я бы в первый год-два после операции исключил. Но в любом случае - только под зонтом с кремом и какой-то накидкой.

Алкоголь, табак и прочие "удовольствия" напрямую с меланомой не связаны.

неужели мало вырезали в первый раз?

В первый раз удалили только родинку, причем, без подозрений на меланому. Все удаленные родинки отправляются на гистологию. При выявленной меланоме, в зависимости от ее размера, различное лечение.

В моем случае, удаление ткани вокруг того места, где была родинка и ближайшего лимфоузла. Этот материал так же отправляется на гистологию. При отрицательном результате-контроль у дерматолога каждые 3 месяца, при положительном-лечение.

Вы реально не отдаёте себе отчёт , что такое меланома и ее последствия? О каком солнце может идти речь ? Вы должны опасаться наличия метастазов так как меланома самая коварная из всех опухолей , потому что растёт до 10 лет не заметно , а когда обнаруживают ее то зачастую уже метастазы есть.

Лимфоузел чистый ?

Узнаю 17-го. Хирурги сказали, что ничего не увидели.

Алкоголь, табак и прочие "удовольствия" напрямую с меланомой не связаны.

Хоть какой-то позитив)))

ну просто обычно вроде даже если просто родинку, то режут вокруг чуть больше и глубже. Мужу осенью вырезали, она была нормальная, но рана и шрам довольно большие.

Вы меня этим сообщением опять спихнули в яму с траурной ленточкой, из которой я пытаюсь выкорабкаться три недели. С того момента, как я узнала диагноз.

Этой темой я пытаюсь собрать информацию, о том, как мне правильно жить дальше, а не рассматривать худшие варианты развития болезни.

В своей любви к солнцу, загару, жаре я уже раскаялась.

Seit Beginn der Vermarktung von Sonnenschutzmitteln steigt die Hautkrebsrate. Wie kann das sein, fragen Sie sich? Laut Studien sind nicht die UVB-Strahlen für Hautkrebs verantwortlich, sondern die tief in die Hautschichten eindringenden UVA-Strahlen. Tests bestätigen, dass drei von fünf Sonnencremes keinen angemessenen Schutz vor potentiell krebserregenden UVA-Strahlen bieten.

Sonnencremes – Inhaltsstoffe als potentielle Krebserreger

Die Mehrheit der im Handel erhältlichen Sonnenschutzmittel enthalten gesundheitlich bedenkliche Inhaltsstoffe.
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/sonnencreme-risiko-i...

Проще и безопаснее в отеле днём отсидеться, чем химией мазаться.

Да всё хорошо будет, у меня тоже большой кусок кожи прихватили, шрам 10см и лимфоузлы вырезали на всякий случай))

Конечно, страх останется, но старайтесь всё же думать позитивно, максимально ограничьте себя сейчас от людей, несущих негатив и рассказывающих разные страшилки 🌺

Алкоголь, табак .... напрямую с меланомой не связаны.

Напрямую может и нет. Но курение - это вдыхание канцерогенов. Алкоголь, как пишут последнее время, яд в любых количествах.

И то и другое подтачивает иммунитет и способность организма бороться с нарушениями в нем.

Вы не ответили: толщина опухоли по Бреслоу?

Это должно быть известно еще до исследования лимфоузла.

Толщина опухоли - один из самых важных моментов, определяющих стадию заболевания, методику дальнейшего лечения и прогноз.

0,9 мм

При толщине до 1,0 мм., отсутствии изъязвления и низкой скорости деления клеток - стадия 1А.

Не так страшно.

От солнца следует поберечься. Не нужно "сидеть в подвале", но лежать на пляже тоже нельзя.

Здоровья вам.

P.S.

Почитайте здесь: https://dr-jamais.livejournal.com/tag/%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D...

Доктор Синельников - очень грамотный специалист именно по меланоме.

Спасибо всем🌺.

Постепенно успокаиваюсь и настраиваюсь на позитив. Хотя и выматывает долгое ожидание результатов исследования лимфоузла.

Год назад у меня нашли т.н. белый рак

А что это такое? Как выглядит?

bazaliom

ТС, отпишитесь пожалуйста как Ваши дела

как результаты?

Ой, спасибо огромное, что интересуетесь.

Лимфоузел чистый 😊.

На контроль к дерматологу раз в пол года, если замечу какие-то изменения в моих родинках (а их у меня мноого), то сразу же к врачу. Как сказала врач, лучше зря поднять панику, чем ждать, пока рассосется.

Отдыхаю в Турции. Купаюсь утром и вечером, на пляже вообще не нахожусь. Почти привыкла днем гулять в закрытой одежде.

очень рада за Вас 👍

Я сегодня ходила проверять родинки, одна мне казалась подозрительной, т.к. значительно увеличилась в диаметре за 4 года (после отдыха на море). Врач посмотрел с лупой, сказал что это точно не рак, но желательно удалить. Надеюсь, он правильно определил. 100% результат конечно после оп...

Все хорошо будет 🌼