Витамин Д в масле
Дочь просит привести Vigantol в масле,но он по .Попросила врача выписать,а он не рекомендует,говорит - передозировка опасна,что своим 3-м деткам он даёт D-Fluoreten 500,мол и дешевле и полезен зубкам тоже и дозировка-1табл/день
Прав ли он?
Про опасность передозировки пишут, потому что Мерк изменил дозировку с 500 до 667 МЕ про каплю. А рекомендуют младенцам 400-500МЕ/день. Это ерунда, конечно, для витамина Д это не передозировка. С другой стороны, с каплями такой точной дозировки всё равно не будет.
Aufnahme
Fettlösliche Vitamine werden vom Darm gemeinsam mit Fetten absorbiert. Die Aufnahme dieser Vitamine kann daher auch mit der gleichzeitigen Zufuhr von Fett über die Nahrung gesteigert werden. Fettarme Kost und Störungen der Fettverdauung und –absorption führen hingegen dazu, dass geringere Mengen fettlöslicher Vitamine in den Organismus gelangen.
Что значит fettlöslich? Всего лишь то, что молекула холекальциферола гидрофобна. А знаете что ещё гидрофобно? Молекулы жиров! И ничего, как-то всасываются. Вы наверно думаете, что они капельками с молекулами витамина Д всасываются? Как бы не так, молекулы триглицеридов гидролизуются в кишечнике на две жирные кислоты и моноацил - в таком виде они могут пройти мембрану энтероцита. И витамину Д тоже не обязателен жир для всасывания. Для его прохождения через мембрану есть специальные протеины-транспортеры. Были исследования, замеряли всасывание витамина Д без еды, и с разным количеством жира в еде, и хотя максимальное всасывание наблюдалось с едой низкой жирности (буквально несколько граммов жира), эта разница не вела к различным уровням кальцидиола в крови. То есть всё это фигня, и витамин Д можно принимать как угодно.
Aufnahme
Fettlösliche Vitamine werden vom Darm gemeinsam mit Fetten absorbiert. Die Aufnahme dieser Vitamine kann daher auch mit der gleichzeitigen Zufuhr von Fett über die Nahrung gesteigert werden. Fettarme Kost und Störungen der Fettverdauung und –absorption führen hingegen dazu, dass geringere Mengen fettlöslicher Vitamine in den Organismus gelangen.
FAZIT:
Vitamin D wird wahrscheinlich durch passive Diffusion und einen Mechanismus mit Membranträgern, insbesondere Cholesterintransportern, absorbiert, obwohl die Daten nach wie vor knapp sind. Einige Daten legen nahe, dass Fett, wenn es gleichzeitig mit Vitamin D eingenommen wird, die Vitamin-D-Absorption verbessert.
великая разница в высказываниях не правда ли?
Вам дают ссылки на исследования, а вы с текстами с сайтов, живущих на рекламные деньги, приходите.
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Zu den fettlöslichen Vitaminen zählen:
Die Vitamin D-Gruppe besteht aus mehreren biologischen Wirkstoffen, die man als Calciferole bezeichnet. Die wichtigsten sind
- das pflanzliche Ergocalciferol, auch Vitamin D2 genannt
- das Cholecalciferol, auch Colecalciferol, Calciol oder Vitamin D3 genannt, das in tierischen Lebensmitteln vorkommt.
Alle D-Vitamine gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Vitamin D2 und D3 sind beim Menschen in etwa wirkungsgleich. Unter Mitwirkung von Leber und Niere entsteht erst im Körper die wirksame Form, das Vitamin D-Hormon Calcitriol, das auch als 1,25-Dihydroxycholecalciferol bezeichnet wird. Es reguliert den Calcium- und Phosphathaushalt, steuert die Einlagerung von Calcium in die Knochen und schützt nach den Wechseljahren vor der Entmineralisierung der Knochen, der so genannten Osteoporose. Es ist wichtig für das Zellwachstum und hemmt bei einigen Krebsarten die Tumordifferenzierung. Darüber hinaus unterstützt es möglicherweise auch das Immunsystem. Bei Kindern entwickelt sich durch Vitamin D ein kräftiges und wohlgeformtes Skelettsystem sowie gesunde Zähne.
я перепутала? вы уверенны?
FAZIT:
Vitamin D wird wahrscheinlich durch passive Diffusion und einen Mechanismus mit Membranträgern, insbesondere Cholesterintransportern, absorbiert, obwohl die Daten nach wie vor knapp sind. Einige Daten legen nahe, dass Fett, wenn es gleichzeitig mit Vitamin D eingenommen wird, die Vitamin-D-Absorption verbessert.
это скопированно из исследований в ссылке данной на Studie, расслабтесь.
я перепутала? вы уверенны?
Да, и я Вам скажу в чём у вас ошибка. А ошибка в том, что вы фармформу вит. Д3 приравняли к натуральной. Но они не 100% идентичны наверняка, т.к. фармакологическая его форма водорастворима. её польская фармфирма продаёт в водном растворе под названием аквадетриm
ну польская фирма пишет...
FAZIT:
Vitamin D wird wahrscheinlich durch passive Diffusion und einen Mechanismus mit Membranträgern, insbesondere Cholesterintransportern, absorbiert, obwohl die Daten nach wie vor knapp sind. Einige Daten legen nahe, dass Fett, wenn es gleichzeitig mit Vitamin D eingenommen wird, die Vitamin-D-Absorption verbessert.
тут фацит научных исследований....
кто во что хочет, в то и верит..
сегодня вам важнее что польская фирма на своём бутыле пишет, завтра будете доказыват что научные исследования важнее.
не моя цель вашу репутацию подрывать, ради бога. вы останетесь богом этой страницы.
Einige Daten legen nahe, dass Fett, wenn es gleichzeitig mit Vitamin D eingenommen wird, die Vitamin-D-Absorption verbessert.
Я вроде уже всё сказал:
- да, жир улучшает всасывание
- но для этого нужны ничтожные количества жира. Жирная еда всасывание опять же ухудшит.
- и разница во всасывании невелика
- а разницы в уровне витамина Д в крови (кальцидиола) и вовсе нет
- и даже совсем без еды витамин Д всасывается в достаточных количествах