Диабет второго типа.
Неделю назад поставили диагноз диабет второго типа.До этого ничем практически не болел и о здоровье не думал.Конечно,в шоке.Надо всю жизнь менять.Хотел бы познакомиться с людьми,имеющими аналогичное заболевание,активными и имеющими опыт борьбы с этой болезнью или недавно заболевшими.Чтобы общаться по поводу диеты,образа жизни и т.д.Буду рад всем ответам.Пишите в л.с.
а чё в личку то? У меня диабет уже с 1992 года с 40 летнего возраста, обнаружен случайно, на работе у нас была ежегодная медкомисия, вот и пописил на полоску. Тоже переживал, здоров же как бык, а тут... А потом подумав успокоился, от судьбы не уйдёшь: у бабушки был (кто сахар в стране советов то, да ещё и у простых людей мерил) понял уже при нынешних знаниях, пила она воду, причём я , который проводил все каникулы у бабушки в деревне, бегал каждые 2 часа на колодец за ледяной водой, после того как бабушка за два часа выпивала полный литровый китайский, в крупных цветах, термос ледяной воды. Моя мама умерла от последствий диабета, дядя......Успокойся и живи спокойно, небось не в сомали и не в расее, будешь себя немного сдерживать и всё будет ок, БЫВАЕТ ГОРАЗДО ХУЖЕ.
я ем все подряд но по немногу
очень правильные слова, согласен! и всё равно на таблетках ты ещё, или уже на инсулине (все в конце концов к нему придут) и не надо бояться инсулина, с ним лучше жить, чем на таблетках, НО, всё постепенно
да, 80% диабета 2 типа- наследственное
Неправда, наследуемость диабета второго типа 25%, остальное - обжорство и малоподвижность.
а нам на диабетикер шуле так сказали
я и знатъ не знала, что у нас в генах диабет
а вот отец после 70 его получил
а я после 40
мамке 75 лопает конфеты толъко шум стот, у неё утром сахар в норме, отец не лопает, у него 9..
обжёрство-понятие относителъное.
все сладкоежки до поры до времени.
я с детстве на диетах и всё о продуктах знаю и даже напитков с сахаром никогда не пила
а когда первые скачки сахара в крови обнаружили, я еще тогда и активно бегала,
лет 20 как..
так чхто- не болтайте ерундой.
после того как бабушка за два часа выпивала полный литровый китайский,
У меня пару лет назад установили (случайно) очень повышенный сахар. Врач сказал, что скоро посадят на таблетки.
Купила себе приборчик (диабетики его бесплатно получают вроде) для измерения сахара. Начала мерить - через 2 часа после куска черного хлеба с маслом был сахар 240, т.е. 13,3 моль 
.
Начала изучать ситуацию, нашла в интернете этот ресурс (очень советую )
http://diabet-med.com/kak-snizit-saxar-v-krovi/#snizsahar
Прочитала эту книгу 
https://www.litres.ru/vilyam-devis/pshenichnye-kilogrammy-...
Полностью отказалась от хлеба, углеводы-сладости свела на 0, от молока тоже практически отказалоась (оно сахар тоже поднимает),
Оказывается сахар в крови поднимает любой (!) хлеб, не только белый, и поднимает сильнее, чем сам сахар.
Меряла каждое утро и вечер кровь приборчиком, вела наблюдения в тетрадке для диабетиков.
Через полгода langzeitzucker сахар стал 5.5 (возраст 40+)
Это всего лишь говорит о том, что у вас есть какие-то генетические дефекты, связанные либо с производством инсулина, либо с транспортом глюкозы из крови в клетки. Большая часть известных дефектов относится к поджелудочной, которая как раз и производит инсулин, который сигнализирует клеткам активировать транспорт глюкозы из крови.
А вообще лучшая профилактика диабета - это движение, и даже имеющийся диабет второго типа часто можно обратить вспять с помощью спорта.
Полностью отказалась от хлеба, углеводы-сладости свела на 0, от молока тоже практически отказалоась (оно сахар тоже поднимает), Оказывается сахар в крови поднимает любой (!) хлеб, не только белый, и поднимает сильнее, чем сам сахар.Меряла каждое утро и вечер кровь приборчиком, вела наблюдения в тетрадке для диабетиков.
Это прописные истины, об этом знает любой диабетчик в Германии, ему это на первом занятии в диабетшколе скажут
Купила себе приборчик (диабетики его бесплатно получают вроде)
Бесплатно дадут только тем, кто колет инсулин.
Полностью отказалась от хлеба, углеводы-сладости свела на 0, от молока тоже практически отказалоась (оно сахар тоже поднимает),
Осталось только лечь в кровать и ждать прихода смерти. Интересно сколько времени можно прожить так? Вспомнился старый анекдот, про вступление в партию:
.................а нафига мне такая жизнь
Пы Сы я ем всё, в меру и у меня HbA1c всегда ниже семи.
