Жизнь соло и Freundschaft
Еще есть методика - сидишь и до одурения изучаешь свою проблему или ситуацию, статьи читаешь книги по тематике, конспектируешь, лекции смотришь, все что на ютубе показывает про твой вопрос, на этом форуме много чего есть полезного, читаешь,смотришь- видимо в голове какие-то нейроны куда -то бегут , импульсы какие-то передаются и в одно прекрасное утро ты понимаешь , что не все так страшно и видишь решение. Я смотрела один и тот же фильм подряд каждый вечер 2 недели. ,,Небесный суд,,- он мне нравился очень ну и по теме немного. Читала одну и ту же книжку перед сном- это долго, месяца 2. Вечером мысли ,, Шеф, все пропало! Мы все умрем! ,, А утром понимаю что не все пропало и не все и вообще не умрем. И это за одну ночь. Я не знаю что это было- наверное нейрофизиология какая-то. Я не утверждаю что это панацея, но когда плохо ,пробуешь все, что-то да поможет, даже если для кого -то это бред