Вы наверное не сталкивались с депрессией, это когда жить не хочется, хочется рыдать, страдать, к примеру не разделенная любовь или измена с последующим разводом или потеря работы, а на руках дети и мужа нет ну и т.д. Речь не об этом.
Вообще народ любит называть ПРОБЛЕМОЙ мелкие неприятности, решаемые каждый день жизненные ситуации.
Приятная любит мужа, раз не хочет его расстраивать - отсюда чувство вины, он кормилец, она - хранительница очага. И сам же ее супруг наверняка хочет, чтобы после каждодневной рутинной работы жена была весела, бодра, шутлива и стройна.
И разве нет лучшего способа: поход в сауну - ну да небольшое чувство вины, которое, если еще останется после сауны можно искусно загладить, после чего он сам же её будет туда с радостью отправлять.
А танцы: это ведь не обязательно дискотеки, есть группы восточных танцев, отправляясь туда с подругой за хорошим настроением, пластичной, гибкой, фигурой, опять же с пользой для любимого - устроить танец живота ему на десерт