русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Familie und Zuhause

Как убедить сына занятся спортом?

23.08.09 12:21
Re: Как убедить сына занятся спортом?
 
Mühle прохожий
н.п.
Я в шоке, с каком презрением и отвращением тут некоторые дают советы в борьбе с этим полным парнем.
Это же человек! Да от таких злобных "борцов" у них ещё больше комплексов и страхов. Проявите понимание.
Завтрака ему хватает на час, как парень в подростковом возрасте может насытиться йогуртом? Обеда нормального нет, режима питания нет, дома доступ ко всяким злым углеводам - вот и кусочничает. В чём же он виноват и какой у него выбор? Его так воспитали.
А теперь о психологическом факторе: у него, может быть, какая-то травма или обида и боль, либо недостаток внимания и любви (новый муж? другие дети?).
Отсутствие позитивных эмоций люди часто компенсируют едой. А это замкнутый круг.
Он явно чувствует отношение к нему в семье. А если с ним не бороться, а помочь? Создать благоприятную доверительную атмосферу, а не запрещать и ругать. ВМЕСТЕ ходить гулять, кататься на велике, в бассейн, чтобы он осознал, что активный отдых с дружной семьёй (!) может приносить радость. Научить его готовить, вместе с ним придумать интересные , вкусные и низкокаллорийные рецепты. Запретами и наказаниями его только ещё больше травмировать можно, из-за чего он ещё больше отдалится в свой мир игр и чипсов. Ему и так тяжело, в школе, думаю, обзывают, дома воспитывают. Ему нужно поддержка, помощь и любовь мудрых родителей.
 

Sprung zu