Я только в отпуске была, первые дни после отпуска всегда напряжные.

Мама говорит, что просто не париться: что успела сделать, то успела, а на остальное забить просто. Я просто - человек с повышенным чувством ответственности, не могу наплевательски относиться к работе.

Я просто - человек с повышенным чувством ответственности, не могу наплевательски рационально относиться к работе.

Я просто - человек с повышенным чувством ответственности и могу рационально относиться к работе.

Тогда понятно. Когда не видно всей картины- совета часто неуместные. Слушайте психолога, рассказывайте ему о наболевшем -он за это деньги получает. А как Вы на немецком с ним общаетесь? Ну коне-е-ечно, Вы немецкий хорошо знаете!

Вот именно, что выходит, что цель достигнута, а радости нет. Вроде бежала куда-то бежала, прибежала и теперь в ступоре каком-то нахожусь.

1. Работа над достижением цели - цель достигнута.

2. Радость от победы.

3. Ступор от отсутствия цели.

4.Поиск новой цели.

5. Работа над достижением новой цели.

Нужно глобальнее думать, как быть дальше.

Нет.

Думать (головой) вам сейчас рано.

В данный момент вам надо как можно больше заниматься спортом/движением на свежем воздухе на природе (думать телом), а в свободные от ребенка выходные экспериментировать с запретом на полезные дела, по предложенной мною схеме (думать интуицией/подсознанием).

Добавлю. Цели ставить посильные. что бы результат был сегодня, через неделю, потом переходить к целям на месяц и далее. Когда видишь результат своих усилий- повышается мотивация. Не торопиться.

Тоже верно.🤔

Конечно, на немецком, на каком же еще языке?😜

И с немцами тоже работаю, так что с языком проблем нет.

Везет Вам!

вот как раз знание языка, точнее его качество в " наших" руках и это не вопрос везения.

Скажите, а как вы себя "заставляете" или мотивируете, когда все кажется негативным и ничего не хочется?

Вы правда хотите знать ? А то я тут написала а мне сказали, прекрати ,,душевный стриптиз,, Я разозлилась, удалила все , надела куртку и пошла гулять. 3 дня не вылазила, только в магазин и погода была хорошая, но не могла себя заставить. Злость -тоже неплохая мотивация.

ну я думаю, что это не душевный стриптиз, многие читают и не решаются сами писать, а ваш опыт может кому то помочь. Мне правда интересно. Если хотите, можно в личку написать🌸

нужно уметь вовремя остановиться, я это летом в полной мере прочувствовала и работы себе поубавила. Потому что лето вообще прошло мимо, я даже не знаю, какое оно было? И куда эти деньги? На что их тратить, если от работы хочется только упасть на диван, и чтоб тебя не трогали. В ситуации Оливки лучше уж социал и без машины, чем неделями в больнице лежать. ИМХО все.

ну тебя и муж за спиной, поддержка. оливка сама себя должна содержать, она уже привыкла к определенному уровню жизни + ребенок. деньги , если они есть, не помешают и есть куда тратить. я тоже не напрягаюсь, была бы одна, пришлось пахать как лошадь. социал это жуть, мы уж знаем что это такое, когда с мужем сюда приехали. не знаю, как людям хватает, мы даже на еде экономили(

А то я тут написала а мне сказали, прекрати ,,душевный стриптиз,, Я разозлилась, удалила все ,

жаль, хотя и понятно почему, иногда тут жестко и хлестко бывает. Но может использовать это для «наращивания панциря» ну или хотя бы умение - игнорировать некоторых.

Мне это помогло выгулять себя .

и хорошо! 👍💐

Оливис, тебе везет, ты немецкий знаешь, можешь с психологом общаться. Вот прям на глазах начинает приходить мотивация - начать книжке на немецком читать - еще 2-3 сообщения и пойду за книжкой.

Оливис, тебе везет, ты немецкий знаешь, можешь с психологом общаться.

При чем тут "везет"!? Она что знание немецкого в лотерею выиграла?

Учила-зубрила-трудилась, потому что цель была - встать в Германии на ноги.