Режим питания семьи
если не могу от души нажраться лука) у меня есть острые чили перчики. я практически всю еду ем очень острую, с детства. если с утра на работу, не советую есть вечером лук, запах может сохраниться и к утру. мой сын все ест гораздо острее, чем я (от его еды я просто на фиг взлечу), муж вообще охреневает от нас)
вспоминаю как к бабушке с дедом приезжала, дед такую термоядерную еду ел) я всегда с дедом кушала
мама говорит "слезы сопли текут, кряхтишь, но кушаешь" и мой малый такой же.
Я бы хотела из-за фигуры отказаться от ужина, но хочется посидеть с семьёй за столом, с пустой тарелкой сидеть не очень, плакала фигура...
Отказываться от ужина- большая ошибка, голодать нельзя. Надо есть дробно, примерно каждые три часа, понемногу и правильную еду.
Готовьте сразу много разного и замораживайте, тогда не придется каждый день торчать у плиты. Например, бульоны (если пользуетесь), заправки для супов, тертую морковку. Потом только достать и забросить в кастрюлю.