Вход на сайт
Тахикардия, что это может быть
1082 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ LenaS8 15.03.21 07:05
да это панические атаки. Знаю, так как в прошлом году у меня так же было, я еще к тому же и спала до часу в сутки около 5 недель. Слава богу наладилось потом все.
Как у вас со сном? спите? уже хорошо.
А так массаж расслабляющей помогает, травки успокаивающие. А во время атаки постарайтесь внимание переключть или я например считала до 5 и тат несколко раз. И следите за дыхание, упражнения дыхательныхорошо помогают.
Не верь, не бойся, не просиПриди, возьми и унеси