Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

Бегу, бегу и не устаю

402 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

30.04.07 23:04

Re: Бегу, бегу и не устаю

makkat stranger

А по пульсу ориентироваться вы не пробовали?
Вы знаете свои оптимальные пульсовые режимы, у вас есть пульсометр?
Вы наверняка в "поддерживающем" а не в тренеровочном темпе бегаете, вот и ощущения такие.

Sprung zu