Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ romantika26 10.05.21 16:28
Я решила попробовать голодать с целью оздоровления организма, перезагрузки что ли. Перенесла легко, понравился эффект после, такая лёгкость в теле. Я уже боль года на интервальном голодании 8/16, поэтому суточное голодание далось не сложно.
Единственное, в этот день никаких тренировок, максимум пешие прогулки.