Отруби или клетчатка
Подскажите, как на немецком называются отруби или клетчатка? И в каких магазинах можно купить? Спасибо
В некоторых русских магазинах (мы покупаем в Висбадене) продают гранулированные экструдированные отруби ОГО!
Это единственные отруби, которые я смог использовать в качестве перекуса, когда боролся с лишним весом. В диете Ковалькова, например, отруби занимают важнейшее место в рационе и есть их надо до 100 грамм в день. Глотать рассыпчатые отруби (Rossman, DM), запивая их водичкой, я не смог. Даже свиньям в детстве мы отруби заваривали кипятком. А вот отруби ОГО! - ням, ням, можно съесть ведро.
Других гранулированных отрубей я найти не смог. Кажется видел какие-то на амазоне, но стоили они дороже в сравнении с ОГО!, которые стоят 70-90 центов.
Подскажите, как на немецком называются отруби
https://foren.germany.ru/arch/elecronics/f/33601230.html?C...
Глотать рассыпчатые отруби (Rossman, DM), запивая их водичкой, я не смог. Даже свиньям в детстве мы отруби заваривали кипятком.
О, мсье знает толк в извращениях!😍
Достаточно всего лишь залить отруби соком-водой-йогуртом-кефиром ( выбери любое) и съесть ложечкой довольно вкусную кашицу.
вот кукурузных отрубей и нет !
Да ладно, вот ваши любимые, российские😂
Maiskleie, 100% pur, 180 gr https://www.amazon.de/dp/B07GJZ4FJH/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_....